Радар в твоей голове: 3 шага к новому мышлению (Аста Вейн)

Описание аудиокниги:

Каждый день в нашей голове проносится около 60 000 мыслей, и 90% из них — вчерашний мусор. Этот практический воркбук-микрокнига — понятное научное руководство о том, как устроен главный фильтр нашего мозга (ретикулярная активирующая система). Без эзотерики и «воды» вы пройдете 3 коротких урока и выполните 3 мощных упражнения, которые помогут поймать ментальные блоки, перенастроить внутренний радар на поиск возможностей вместо проблем и изменить мышление навсегда. Практикум можно заполнять прямо в процессе чтения.