В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание собственных ценностей и приоритетов открывает двери к более здоровым отношениям.

На страницах книги вы научитесь искусству отказа, развивая навык мягко говорить «нет» без чувства вины. Погружаясь в психологию отказа, вы узнаете техники, которые помогут удерживать баланс между собственным «я» и окружающим миром. Читая захватывающие примеры из жизни, осознаете влияние личных границ на вашу карьеру и личные отношения.

Будьте собой, уважайте других и находите счастье в каждом дне, внедряя на практике советы, представленные автором. Эта книга станет вашим путеводителем к жизни с четко определенными границами и внутренней свободой.


книги по психологии

социальная психология

саморазвитие / личностный рост

психология, мотивация

образовательные подкасты

саморазвитие и советы

Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой

Event-менеджер vs. Команда: Как управлять людьми и не выгореть

Кризис без паники: Техники эмоционального выживания

Родитель – не учитель: Как помогать, но не мешать

Конфликт с учителем: Решаем мирно или меняем школу?

Моя сексуальность: Как говорить с партнёром о своих желаниях

Воспитание в XXI веке: Как не устареть морально

Роль родителей: Современный взгляд

SEO-ТЗ: Как заставить копирайтера писать так, чтобы это нравилось Google

Полная версия:

Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой