Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

скачать книгу бесплатно


Если же ситуация не разовая, а продолжается в настоящем – нужно задать себе ещё один вопрос – а почему я до сих пор нахожусь в этой ситуации? Чем я её создаю? Почему я её допускаю? Почему ничего не предпринимаю? И возможно, одной из причин будет то, что я ослеплён своей обидой, подавлен своими состояниями. А возможно, эти ситуации повторяются мне для того, чтобы я, наконец, научился прощать. Возможно, это просто триггеры, которые мне необходимы, чтобы поднять какие-то старые заскорузлые раны, чтобы окончательно их исцелить. В таком случае эти ситуации и эти люди на самом деле просто помогают мне увидеть что-то в себе, проработать и исцелить.

Итак, мы сами создаём себе свой ад – мы ставим себе котёльчик и начинам себя в нём варить – бесконечно. Почему бесконечно? Потому обида сама по себе никогда не уходит. Она не может иссякнуть, окончательно забыться или пройти со временем. Она не может этого сделать, она будет жить в нас до тех пор, пока мы сознательно её не отпустим, потому что появилась она у нас не по своей воле – мы позволили ей прийти, мы её создали, мы её хозяева. А значит, только мы можем приказать ей уйти. И сделать это мы можем только сознательно. Сотворить её мы можем, не осознавая этого, т.к. уже создали определённую программу в своём подсознании, которая уже прекрасно справляется за нас, постоянно реализуя в каждой ситуации один и тот же реакционный паттерн. Но эта программа не может прощать, не может изменять наши выборы, не может менять свои настройки. Прощать, отпускать, менять программу может только наше сознание.

Проблема заключается в том, что нам кажется, что если человек будет наказан, то справедливость будет восстановлена, и произойдёт некая сатисфакция (удовлетворённость), и тогда боль уйдёт. На самом же деле ни один мстящий человек, потративший на восстановление справедливости, возможно, целую жизнь, не получил освобождение от боли, но лишь усугубил её, утонув в своей обиде, разочаровании, жалости к себе или в реализации своего гнева. Он ожесточил своё сердце, он озлобил своё сердце, закрыл его от жизни, от любви.

Вы можете увидеть это на многих примерах – на личном опыте, на опыте других людей, в том числе красочно показанных в произведениях литературы или кинематографа. Как часто вы слышали, как герои в таких произведениях говорят – я думал, что после отмщения боль уйдёт – но мне стало только хуже.

Мне очень запомнился фильм «Проблеск гениальности», рассказывающий историю реального человека, который изобрёл автоматизированные дворники для автомобиля, но затем это изобретение у него украли, и он положил всю свою жизнь, радость и счастье на борьбу с этой несправедливостью. Он стал просто порабощён этой идеей. От него ушла жена, он потерял семью, он ничего не изобретал больше. И хотя ему уже предлагали немыслимые деньги за отказ от иска, гораздо большие, чем он мог бы выручить за патент или даже потратить, он стоял на своём, обуреваемый желанием восстановить справедливость и поставить своё имя на этом изобретении (без тщеславия, конечно, тоже не обошлось).

Конечно, есть люди, жизненным планом для которых является восстановление справедливости в разных формах и принесение изменений в мир. Однако, в данном случае, этот человек много говорил о том, что его миссией является выражение себя как изобретателя – принесение в мир изобретений. И ведь он сделал это – изобретение принесено, даже деньги получены. Что мешает тебе наслаждаться этим? Что мешает тебе изобрести бесконечное количество других новых изобретений, лучших изобретений, раз ты осознаёшь себя изобретателем от Бога? А мешает только ОБИДА.

И вот в конце фильма я вижу, как он добился «своего» (на самом деле, добился того, чего требовала обида, а не его истинные интересы изобретателя), но он сидит у себя дома, одинокий и несчастный, бесполезно растративший половину своей жизни. Я не увидела радости в его глазах, счастья, удовлетворённости. Я увидела лишь подавленность под бременем своей невыраженности и негодования и целую потерянную зря жизнь (судебные иски заняли несколько десятилетий). Видео-разбор этого фильма можете посмотреть на моём ютуб-канале.