Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы

Система двойного контроля

В головном мозге человека функционируют биологические механизмы, которые прямо и косвенно зависят от множества психологических факторов. Они образуют систему двойного контроля возбуждения/торможения сексуальной функции. Часть системы, отвечающая за торможение сексуального возбуждения и угнетение эрекции, называется «sexual inhibition system»[16] (SIS). Центры управления SIS расположены в передних отделах коры головного мозга, которая отвечает за оценку ситуации, прогнозирование и выбор дальнейших действий.

Исследователи выделяют два варианта срабатывания SIS:

• страх потерпеть неудачу при половом акте;

• страх перед неприятными последствиями, например, нежелательная беременность, инфекции, передающиеся половым путем, негативная реакция окружения.

Выходит, эта SIS крайне полезная штука, когда возникает опасность для здоровья.

А вот со страхом неудачи не все так однозначно.

«Хит-парад» триггеров для включения SIS и развития СТОСН

1. Неадекватная оценка мужчиной своих половых функций: «а вдруг у меня не получится ее удовлетворить», «а вдруг у меня не встанет», «а вдруг опять слишком быстро кончу».

2. Негативная оценка сексуальной партнершей качества секса: «у тебя маленький», «какой-то он у тебя вялый», «а что ты такой скорострел?», «маньяк, не умеешь останавливаться, не чувствуешь, что мне уже достаточно!»

3. Туда же относят и занятия сексом в несоответствующих условиях, да-да, «dogging» – это не для всех, кому-то обязательно нужно ночью, без света и под одеялом.

4. И даже банальные физиологические колебания сексуальных функций, вызванные физическим и эмоциональным перенапряжением на фоне стресса.

5. Отдельно упомяну про употребление алкоголя. Не стоит забывать классическое выражение: «Алкоголь усиливает желание, но уменьшает возможности».

6. Завершают наш хит-парад измены, случайный незащищенный секс с неприятным осложнением в виде ЗППП и страхом заразить партнершу.

Как правило, нет одной главной причины, и все хитросплетения психики, как невидимая часть айсберга, заметно превосходят видимую часть в формате конкретной сексуальной проблемы.

Субъективный взгляд человека на самого себя часто только отягощает течение СТОСН. Особенно это характерно для людей с тревожно-мнительными чертами характера, склонных к избыточной рефлексии (проще говоря «самокопанию») и иррациональным страхам.

Нарушение самооценки и самообвинения приводят к тому, что путь излечения становится долгим и извилистым.

И если на этом пути мужчина добредает до врача-психотерапевта, сексолога – уже хорошо. Но доходят не все. Кто-то забивает на секс с реальной партнершей и погружается в мастурбацию. Ведь виртуальные порнодивы никогда не отказывают в сексе и готовы на все. Кто-то «подсаживается» на «волшебные» таблетки и носит их с собой. И только тогда чувствует себя «настоящим мужчиной». Кто-то находит другую женщину и реализуется в сексе с ней. А при первых же проблемах вспархивает и перелетает на новый «цветок». Вариантов много. А смысл один, и заключается он в мужской самооценке.

Каждому важно ощущать себя «настоящим мужчиной», а полноценный секс – один из главных инструментов для достижения этого чувства.

И тогда неважно, сколько ты зарабатываешь, что умеешь, какой ты в общении с людьми, умеешь ли любить, заботиться, уважать. Главное, что Член стои´т!

Что на это сказать? Пусть Член стои´т, когда это от него требуется. Пусть сексуальное здоровье станет «вишенкой на торте», украшающей гармонично развитого, успешного мужчину. Чего я всем читателям и желаю!

Вопросы для самодиагностики

1. Что делать, если я столкнулся с СТОСН?

Для того, чтобы справиться с любой проблемой, человеку необходимы так называемые копинг-стратегии[17]. Одним из основных вариантов копинга является получение полезной информации. Эта глава поможет вам сориентироваться в одной из самых неприятных сексуальных проблем современного мужчины. А при необходимости без промедления использовать другую копинг-стратегию – обращение за квалифицированной помощью.

Помните, для мужчин моложе 40 лет наиболее распространенным диагнозом является психогенная ЭД, и, по оценкам исследователей, только 15–20 % случаев имеют органическое происхождение.

2. Как отличить психогенный СТОСН от органического заболевания половой сферы?

Если у вас:

• Сохраняются спонтанные эрекции во сне, по утрам или в течение дня при сексуальных стимулах без полового акта.

• При просмотре порнографии с мастурбацией возникает и сохраняется полноценная эрекция и достигается оргазм с эякуляцией.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Эй Анри. Шизофрения. 1926. Критические заметки о шизофрении Блейлера (совместно с П. Гиро).

2

Автор, невролог Эгаш Мониш, использовал свой термин – лейкотомия.

3

https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/1949/moniz/facts/.

4

Engel G. The need for a new medical model: A challenge for biomedicine. Science, 1977.

5

Карл Густав Юнг. Конфликты детской души.

6

Морфология – наука о строении человеческого организма, его физиологических норм и патологических явлений, изучаемых в том числе и на молекулярном уровне.

7

К. Фрит. Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир.

8

Дэниэл Амен в своей книге «Мозг и душа: новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции».

9

ОЭКТ – однофотонная эмиссионная компьютерная томография.

10

Соревновательный процесс измерения фаллосов: у кого из ученых длиннее, тот и победил.

11

Этолóгия – наука о поведении животных, изучающая главным образом генетически обусловленное поведение животных в естественной среде. Также занимается составными частями инстинктивного поведения, которые имеются у людей.

12

Во всех историях имена вымышленные, также изменены детали, чтобы соблюсти конфиденциальность.

13

В переводе с латыни «психического происхождения». (Прим. авт.)

14

Страх полового акта. (Прим. авт.)

15

Sooriyamoorthy T., Leslie S. Erectile Dysfunction. StatPearls Publishing; College Station, TX, USA: 2021.

16

Janssen E., Vorst H., Finn P., Bancroft J. The Sexual Inhibition (SIS) and Sexual Excitation (SES) Scales: I. Measuring sexual inhibition and excitation proneness in men // Journal of Sex Research. 2002. Issue 39(2), pp. 114–126.

17

Сoping strategy или упрощенно сoping – это действия, предпринимаемые человеком, чтобы справиться со стрессом.