Квантовое утро

Проснулся рано, в семь часов, скушал витаминчики, в восемь уже потопал на беговую дорожку. Яна приготовила завтрак, сварила кофе. Я после зала все постирал, пью водичку, отдыхаю. Время к 10 утра, Яна опаздывает, нужно увезти ее на работу. Спешит, выходит на улицу ждать меня у мотоцикла.

Натягиваю шорты и футболку, начинаю искать телефон — телефона нет. Смотрю в фитнес-часы, нажимаю вызов — тишина. Потерялся телефон, да еще вне зоны досягаемости. Выхожу, Яна раздражена: «Ты где, что так долго?» — «Телефон найти не могу, ты не брала?» — «Нет, не брала, я опаздываю, зачем тебе вообще телефон, потом найдешь!» Садимся, едем в салон. Пока глушил байк, Яна уже стучится в двери, а мне на часы падает уведомление. Жму кнопку — телефон звонит у Яны в рюкзаке! «Ты же забрала!» Она достает его: «Значит, я свой забыла!» Разворачиваюсь привезти ее телефон, а вдогонку: «Не надо, нашла». Дальше вместо извинений фраза, что ей пора на пенсию. Я говорю: «Какого волка кормишь, тот и побеждает». Она: «Боже, ладно». Ну да, иду я нафиг со своими некормлеными волками...

08 апреля 2023

Утро: записаны крутые видосики в бассейне, потом Яна увезена на работу. Придумали подкаст за жизнь. Сегодня день длиннее трех уже. А еще через 2 часа ехать на днюху.

09 апреля 2023

Гоняли на карьер, Гранд-Каньон местного разлива. Устали. Поехали на море, но море ушло в отлив, поэтому покушали в ресторанчике под красивую живую музыку. Закат встретили на пляже Наклуа. Море 30+ градусов, не просто теплое — горячее. Приехал протеин с Lazada, теперь тренировки будут эффективнее.

У нас семья будущего: я программист, супруга косметолог. Укрепляет отношения то, что она мне делает эпиляцию, а еще ее шутки, когда едем на байке по пыльной дороге. Меня распирают эмоции, хочу показать как я сильно ее люблю, говорю: “Когда мы ехали, я рот открыл, чтобы на тебя пыль меньше попадала”, а она: “Почему язык не высунул?”. Как она это делает?

10 апреля 2023

Сонный день. Не бегал. Работаю потихоньку. Хочется спать весь день. Думаю, восстановление после мотопробега, да и мышцы ног побаливают. Кофеин что-то не хочется. Бессонницу ловить неприятно.

13 апреля 2023

Капец расслабон. Перестаю делать заметки, злюсь на себя. Но столько всего навалилось, еще и тайский новый год опять. Обсуждали с Артемом паблики про работу. Вдохновляюсь. Написана первая страничка функционального дизайна. Стас сказал, что не представляет, как раньше жил без такого.

17 апреля 2023

Не делал заметок, так как Сонгкран, праздник. Мотались на военный пляж, пили целый день алкоголь, гоняли к храмам, кормили рыбок. Ничего особо полезного. Если ничего нет в заметках, считай и дней особо не было. Сегодня понедельник, взвешивание дало по мордам: +3 кг. Опух от алкоголя. Эту неделю бег — каждый день. Организм сам просит. Алкоголю бой, в выходные тоже.

Цитата Тарантино попалась: «Тебе необязательно знать, как снимают кино. Если ты по-настоящему любишь кино всем сердцем и достаточной страстью, ты по-любому сделаешь хороший фильм».

18 апреля 2023

Время новых рекордов. Пробежал трешку и поймал второе дыхание! Решил добежать до четырех километров. Итого 4 км при пульсе под 180. После пробежки так ушел в себя, что залез под душ прямо в наушниках. Наушники чудом уцелели.

Хорошо побегал утром — хорошо думается вечером. Осознал миссию рекомендательных лент: чтобы читатель принял одну любую версию в ситуации, когда принимать ее вовсе не нужно было.

19 апреля 2023

Сонгкран, обливались водой на Джомтьене. Не бегал, бухал, много работал. Перебирал чат с Ильгизом, нашел шикарную запись несбывшихся глобальных планов от 6 марта 2020 года — прямо перед самым мировым локдауном.

21 апреля 2023

Хорошо бегал. Пробежал трешку за 18:40 с запасом сил и пульса. Загордился собой неимоверно. Решил загуглить нормативы: оказалось, норматив для 26-летнего парня — 13 минут. Все познается в сравнении, зато есть куда расти.

29 апреля 2023

По ощущениям я капец спиваюсь. Залез сюда записать инсайт. Американские комики выходят на сцену сразу уверенными, а наши стендаперы выходят оправдываться, даже боксеры. Что зацепило в стендапе Джона Малейни — создание трогательной ситуации, в которой о герое заботились. Хочу написать десяток трогательных ситуаций из собственной жизни, когда умиляешься сильнее, чем если бы мама погладила по голове.

01 мая 2023

Сонных десять дней. Сплю иногда по 12 часов. Может, сказывается усталость от кода — как только думаю о работе, мозг выключается в сон. Иногда бегаю. Сегодня осилил 5 км, очень понравилось. Женя лежит в больнице с синдромом Гийена-Барре, парализовало лицо, а врачи обещают выздоровление. И чего я ною и жалуюсь, спрашивается?

16 мая 2023

Бегаю больше трех раз в неделю, пью витамины. Работать не хочется, потому что висит сложная задача, которую никак не могу закрыть, а дедлайн уже вчера. Надо сегодня.

18 мая 2023

Заканчиваю первую часть дневника. Вывод один: если нет цели, любое движение затухает. Для второй части надо задать вектор. Сформулировать, чего я хочу, сложить в стопку активы и провести ревизию. Написать 100 фактов о себе: кто я, какие достижения, характерные черты, амплуа.

24 мая 2023

Протестировался Кеттеллом, забавные психологические результаты.

26 мая 2023

Ни дня без рекорда. В работу еще втянуться — и вообще самолет.

ЧАСТЬ 2. ДОМ С ЖИВОЙ ИЗГОРОДЬЮ

Глава 04. Правило трех листов и внутренний писатель

[переключение] Лето 2024 года. Паттайя, тропическая духота, дом с пышной живой изгородью, в которой гнездятся ящерицы и птицы. Переезд состоялся: рядом жена Яна, сын Арсений готовится к выпускному классу школы. Но внешняя география не избавляет от внутренних демонов. Алкоголь по-прежнему пытается отвоевать свои позиции, а в голове не умолкает назойливый внутренний критик. Чтобы обуздать мысли и вернуть ясность, начинаю практику «Утренних страниц» по Джулии Кэмерон — три рукописных листа каждое утро без цензуры и правок.

30 июля 2024 — Утренние страницы 1

(Тетрадь 1, лист 1)

Как можно написать три листа мыслей? Ты пробовал? Голос, я, не затыкаюсь в твоей голове. Три листа? Детский сад. Я в день на роман и две повести наговариваю. Но ты не пишешь. Ты заглушил меня алкоголем по максимуму. Восхищаюсь своей женой. И боюсь, травмы детства. Сбылось всё написанное, кроме собственной фирмы, хотя, если вот так вот нас послушать, Арсений наша собственная фирма. Ну, что? Такой вот бизнес. Холим, лелеем, пестуем. А бизнес все менее управляем, и будет ли прибыль очень большой вопрос. С другой стороны, все бизнес-тренинги сводятся к тому что надо выйти из операционки и в идеале вообще ничем не управлять. Только стратегию думать. Так-то у меня есть еще один бизнес. От первого брака. Толком ничего не зарегистрировано. Но расходы регулярные. Получается я вообще типа профессиональный инвестор. Все яйца в одну корзину не складываю. Диверсифицируя риски.

31 июля 2024 — Мозг при пробуждении

(Тетрадь 1, лист 2)

Мозг при пробуждении работает как бешеный. Но вся его работа, это перебор несделанных дел. Дел оставленных на завтра, дел оставленных на авось. Открываю глаза и в голову попадает дневной свет, в котором освещаются мысли о программировании, об алгоритмах. Неприятно. Не это бы хотелось видеть в голове при пробуждении. Наверно надо продолжать писать на эту тему, но в голове случилась пустота. Сижу и нет ни звука. Попробую пару минут медитации.

Хрен там плавал. Сразу новые мысли: Какое такое древнее знание знают мои родители, если без всяких медитаций выглядят вполне себе осознанными...

Прервусь сегодня. Надо выгрести из головы программирование.

01 августа 2024 — Тот случай, когда не знаешь, что писать

(Тетрадь 1, лист 3)

Тот случай когда не знаешь, что писать. В голове пустота и вдруг понимаешь, что обманываешь сам себя. Всегда что-то происходит. На кухне хлопочет жена, но прислушаться не дает чувство загнанного зайца. Петлял, петлял себе по лесу, и допетлялся. Про работу мысли, смогу ли угадать, это изнутри меня, или это воспалились нерешенные алгоритмы и задачи. Теперь болят, не дают спать глубоким сном. Все это я читал раньше, начинал делать, начинал писать. Вспомни Сочи, ангел-хранитель спускается с небес, чтобы ты не заботился о хлебе насущном, улыбается тебе, заботится по-ангельски, очень скучает, находит тебе работу по звонку. Хорошую работу. На той работе есть чем гордиться, написал CRM, сайт сделал красивый, сложный. Приятно вспоминать, хоть и все в итоге развалилось. А что не развалилось скажите мне? Пирамида Хеопса? Сколько ей осталось? Что я сделал хорошего на текущей работе? Нанял Станислава? Это скорее он меня нанял. Научился быть добрее к людям? Вряд ли. Наверное только мама может сказать насколько и в какую сторону я изменился. А я ей даже не звоню совсем. Только по делу. Надо маме письмо написать.

02 августа 2024 — Сон и утренний подъем

(Тетрадь 1, лист 4)

Иногда хочется поставить заголовок на листе, иногда нет. Сон прямо пропорционален делам которые ты делаешь в течение дня. И обратно пропорционален принятым на себя обязательствам. Искусство управления миром зависит насколько ты слышишь самого себя. Ручка не перестает скользить по бумаге, пока звучит внутренний голос. Хорошо получается писать когда ты можешь отличить свой голос, от голоса эго. Вот сейчас звучит эго. Пауза. Слушаю себя. Десять часов сна это лишнее, это разбитость, это недовольство. Хотя ворочаться в мягкой кровати с закрытыми глазами очень даже приносит удовольствие. Может это так же как алкоголизм? Дешевый дофамин. Чем занимать себя с 8 до 13 дня? Может такое увеличение деятельного дня забирает силы и энергию? Как сказала Яна, смотри насколько ты более развит, у нас каждый день сауна, море, прогулки, а у них дом, метро, работа, вечером в лучшем случае пьянка. Не думаю что это относится к Стасу. Да и мало к кому наверно относится, но в моменте это конечно клевый комплимент. Необходимо начинать писать утренние страницы в семь утра. Девять уже поздновато.

03 августа 2024 — Память и желтое море за стеклом

(Тетрадь 1, лист 5)

История жизни, интересная задача. Память стирается хотя прямо сейчас есть ощущение что все самое необходимое находится в голове. Выжимка мгновений. Выжимка результатов событий. Смешанное пятно акварельной краски. Непонятно какого цвета. Так для всего, для звуков, для людей, для зрелищ - среднее арифметическое жизни. И постоянный внутренний цензор который сравнивает происходящее с этим "этанолом". Перечитываю написанное и понимаю, что ошибся в буквах, вижу хитрое подмигивание вселенной. Сравнение идет с внутренним "этанолом". Алкоголь подменил реальность и даже не поспоришь. Кусочек к роману про алкоголизм. Вот и первая жемчужинка утренних страниц. Внутренний голос радуется, выделяет эмоции. Дождь идет, люблю дождь. Сегодня он мелкий-мелкий, не шумит, просто легкие брызги серого неба. Будоражит, немножко, то что вечером будет урок по экстремальному вождению на бигбайке. Большой мотоцикл. Сейчас отвезу Яну на работу, а сам сяду в кофейню, почитать. Записать какие-то эмоции из интерьера. Андрей прав, и мой друг и я - все слилось и скомкалось. Попытаюсь найти скрытую красоту мира в ручке чашки с кофе, в автоматических дверях, в желтом море за стеклом.

05 августа 2024 — Первый день с зарядкой

(Тетрадь 1, лист 7)

Кровь бегает ощутимо живее. В голову не бьет, но создает чувство утренней свежести. На спине холодеют капельки холодной воды из душа. И внутренний писатель молчит. Похоже просто наслаждается ощущениями тела. Ему лень разговаривать, и так все хорошо. Я настойчиво кричу ему в темноту черепной коробки, эй! Ты где там? Как тебе выходные которые я провел с семьей? По проводам сосудов, мой голос из головы летит вниз, к сердцу, ещё вниз к солнечному сплетению, ниже, к животу, и я понимаю что писатель уже перехватил управление над рукой и мыслями. Шикарные выходные, ряды черных блестящих статуй, в каждой из которых я вижу историю не только Китая, но мира. Мой друг Андрей, погрузился в объятья новой забавы. Такой, когда он опять точно знает, как устроена вселенная, и раньше он все делал неправильно, а теперь он в одном шаге от настоящего счастья. Благодарен ему за то что делится со мной мыслями и книгами. Переживаю за него, или за себя в конечном итоге. Ну посмотри вокруг, расслабься немного, не догоняй книжное счастье, присматривайся к своему.

06 августа 2024 — Привет, внутренний писатель

(Тетрадь 1, лист 8)

Привет, внутренний писатель. Как тебе утренняя зарядка? Тебе норм вообще? Не молчи, если что — можем скорректировать. Сперва зарядка, потом медитация, потом протеиновый коктейль. Думаю ты любишь сладкое, если хочешь начнем с коктейля. Тревожит ли тебя сейчас что-то по-настоящему? Достиг ли ты умиротворения и спокойствия? Я тут для тебя, и благодарен такой возможности. Благостное состояние. Папа и мама так хорошо выглядят. Болтали по видеосвязи, как будто и не разлучались на два года. Как будто рядом все время, только где-то в соседнем домике. Строят аквариум-бассейн с рыбками. Забыл спросить про него. Задумался, похоже писать всячину придется мне, внутренний писатель может только бросить свой свет на текст на бумаге. Мне нравится, договор будет соблюден и пролонгирован. Историю жизни начну в сентябре, или раньше. Скоро будет год как мы живем в большом доме в Pattaya Land and House. У меня своя комната, она же кабинет с узким столом у стены. Чтобы писать, мне приходится переворачивать ноутбук на клавиатуру, ну или совсем отключать все провода и убирать на кровать. Звучит странно но стол узкий, монитор, настольная лампа со слоном (головой слона деревянной), клавиатура и ноутбук занимают все место, вентилятор еще настольный, без которого мой мозг бы расплавился от жары. Футляр от очков.

Глава 05. Капитан Стас

[переключение] Пока в тетради ложатся утренние строчки, за экраном ноутбука разворачивается офисная драма. Удаленная работа программистом в девелоперской корпорации «ABC» превращается в бесконечную осаду. Начальник Стас, словно капитан тонущего круизного лайнера «Геркулес», отчаянно затыкает пробоины в системе. Корпоративная матрица выжимает соки, требуя постоянного присутствия, и внутреннее сопротивление системе нарастает с каждым днем.

07 августа 2024 — Стас и круизный лайнер «Геркулес»

(Тетрадь 1, листы 9–10)

Сегодня про важность красивого почерка. Почему я пишу каждую букву отдельно? Учили же скоропись, каждая буковка соединяется с другой и получается быстро. И вообще, что важнее, писать утренние страницы или читать их потом? Вероятно жемчужинки, случаются достаточно редко, и их запоминаешь или выписываешь. Сегодня пасмурно. В телефонном разговоре говорил папе, что у меня портится настроение когда долго пасмурно. События на работе удивили, начали происходить настоящие изменения. Может просто я был слишком пьян чтобы видеть их раньше. Пришли похожие на Стаса. Стас. Первое впечатление — квадратный человечек из мультфильма Американская семейка, в российском кинематографе даже сравнить не с кем. Вставляет легкие шутки в любой разговор. Много задает вопросов про работу. Сперва вызывает отторжение, ну потому что, а какое твое дело, и без тебя все хорошо было. Потом видимо до мозгов доходит, что хорошо-то как раз и не было, иначе он бы не появился. Бороздил бы свои океаны на яхте с хорошими людьми, а не занимался нашим спасением. Но он капитан, видит что больное судно тонет, не может пройти мимо. Засучил рукава и давай спасать, с потом и кровью, хотят ли утопающие этого или нет. Утопающим плевать, они либо слепы, либо глупы, либо пьяны. Утопающим кажется что их корабль слишком огромен, чтобы утонуть.

Они сопротивляются. Но судно компании так изгрызено крысами, что еще чуть и развалится пополам посреди холодного океана. Есть деятельные утопающие. Капитан командует, осмотреть корму! Они несутся осматривать, гнилые доски, подпорки из ящиков, трещина, огромная трещина несущей конструкции замаскирована горой мусора из архивных папок и бутылок от дешевого виски. Бегут обратно к капитану: “Кэп, там “писец”, что делать?” “Вы можете хотя бы убрать мусор?” “Да сэр”, утопающие убегают обратно, разобрать завал и создать новый. “Капитан, там трещина, мы все умрем!” Один выбрасывается за борт. Старшего механика расстрелять.

Круизный лайнер Геркулес.