Полная версия:
Я сам! 100 шагов к самостоятельному и ответственному ребёнку
Я сам! 100 шагов к самостоятельному и ответственному ребёнку
Система «Вход в XXII век»
XXII Школа будущего — уже сегодня. Авторская система книг и курсов Анатолия Жигайлова: всё, что школа XXII века даст ребёнку завтра, семья может начать давать уже сейчас.
Замысел системы
Книга «Школа будущего. Вход в XXII век» — какой будет школа, в которой ребёнка сначала знают во всех отношениях, потом учат работать его ум, а знания он осваивает кратно и применяет в деле.
Для родителей, педагогов, воспитателей — 13 книг программы «Успех каждого ребёнка»
серия «Основы воспитания» (4 книги) · серия «Практика воспитания» (9 книг)
Вы здесь: Книга 7 серии «Практика воспитания»ученик, который учит себя сам
Сто шагов, которые ребёнок делает сам, — от трёх до восемнадцати лет.
Для школьников 1–11 классов — программа «Твой успех — в твоих руках»
31 онлайн-курс · 4 книги серии «Навыки на века» · 3 книги серии «Профессионалами не рождаются»
Какой элемент школы XXII века приближает книга
Ученик, который учит себя сам. Главный поворот школы XXII века — от «учиться» к «учитьСЯ». Самостоятельность и ответственность, которые книга передаёт ребёнку шаг за шагом, — основа этого поворота.
Связь с книгой «Школа будущего»
Вводная глава «Учиться или учитьСЯ», часть IV «Главный поворот: начальная школа становится школой способностей», часть VI «Школа дела».
Курс-пара для ребёнка
Пакет экспресс-курсов «Вектор старта в профессию» (предприимчивость, предпринимательское мышление, привычки, навыки будущего). Книга для самого школьника — «Я учу себя сам» серии «Навыки на века».
Как это видно в книге
Пять врезок со знаком XXII «Школа будущего — уже сегодня»: что из школы XXII века семья может сделать дома прямо сейчас.
Как читать эту книгу
Каждая новелла — один шаг, который ребёнок должен сделать сам, а не взрослый за него. Все новеллы устроены одинаково — так нужный шаг легко найти и быстро перечитать.
Шаг — что ребёнок делает сам — формулировка всегда начинается со слова «Сам»
Заголовок и подзаголовок — ситуация, из-за которой этот шаг до сих пор делает взрослый
Суть — что происходит на самом деле и почему привычный родительский ход не работает
Пять действий родителя — что сделать, что сказать и чего не делать, чтобы шаг перешёл к ребёнку
Установка родителям — одна мысль, ради которой написана новелла
Шаги расставлены по возрасту: в каждой части — двадцать пять шагов своего периода, от «сам одевается» в три года до «сам обеспечивает часть своих расходов» к восемнадцати. Если ребёнок старше, а какой-то шаг из ранней части ещё не пройден, начните с него: самостоятельность строится по порядку, но догнать её можно в любом возрасте.
Читать можно подряд, а можно с того места, где болит сегодня: новеллы не зависят друг от друга. Оглавление в начале книги составлено из заголовков — по нему удобно искать свой вопрос.
Между новеллами иногда встречается врезка «Академия рекомендует». В ней — курс Академии, который продолжает тему прочитанных страниц и подходит ребёнку по возрасту. Врезку можно пропустить: новеллы от неё не зависят.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Первое слово свободы
«Я сам!» — одна из первых фраз, которую ребёнок произносит с настоящим напором. Это не каприз и не упрямство. Это первое слово свободы, и от того, что взрослый с ним сделает, зависит очень многое.
Эта книга собрана из ста шагов, которые ребёнок должен сделать сам, — от «сам одевается» в три года до «сам обеспечивает часть своих расходов» к восемнадцати. Сначала шаги выходили постами в сообществе Академии во «ВКонтакте», здесь они сложены в четыре части по возрастам. В ваших руках первая — о детях от трёх до шести лет.
Главная мысль этой части может показаться неожиданной. В три-шесть лет самостоятельность упирается не в способности ребёнка, а в две вещи, которые целиком зависят от взрослого: в устройство среды и в его терпение. Ребёнок не может быть самостоятельным там, где кувшин стоит выше его роста, где на сборы заложено ровно столько минут, сколько нужно взрослому, и где криво застёгнутую кофту немедленно переделывают.
Эта книга — седьмая ступень системы «Вход в XXII век». Я много лет думаю о том, какой должна стать школа, чтобы ребёнок в ней не просто учился, а учил себя и раскрывал свои способности. Об этом — моя книга «Школа будущего. Вход в XXII век». Но ждать, пока такая школа появится, на мой взгляд неправильно. Поэтому были написаны книги и курсы, которые приближают школу XXII века уже сейчас. Тринадцать книг для родителей и тридцать один курс для детей сложены в одну систему. Главный поворот школы будущего — от «учиться» к «учитьСЯ», то есть учить себя самому, и начинается он с маленьких «я сам», о которых эта книга. Там, где в тексте стоит знак XXII, я показываю, что из школы будущего можно сделать дома прямо сейчас.
Поэтому почти каждый шаг этой части состоит из трёх одинаковых действий родителя: опустить нужное на его высоту, заложить лишние десять минут и не трогать результат. Звучит просто, но именно эти три действия даются взрослым тяжелее всего. Быстрее сделать самому. Аккуратнее сделать самому. Спокойнее сделать самому. И каждый раз, делая за ребёнка то, что он может сам, мы забираем у него маленький кусок веры в себя.
Отдельная линия части — реакция на неудачу. В этом возрасте ребёнок впервые узнаёт, что бывает, когда пролил, сломал и не успел. И именно ваша реакция решает, будет он в следующий раз пробовать или прятаться. Разлитое молоко — это не авария, а урок, который стоит копейки.
Прошу вас не торопиться. Возьмите один шаг, дайте ему две-три недели, потом добавьте следующий. Самостоятельность не появляется от объяснений — она появляется от повторений.
Анатолий Жигайлов
Заслуженный учитель РФ, кандидат педагогических наук
ЧАСТЬ
I
Дошкольник
3–6 лет
Опустить на его высоту, заложить десять минут, не переделывать
01 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам одевается
Как перестать одевать ребёнка и не опоздать никуда
Утром я одеваю его сама — иначе мы опоздаем, и так каждый день уже третий год.
СУТЬ Одевание — сложная последовательность действий, которая тренирует планирование и мелкую моторику одновременно. Переодевая ребёнка «как надо», взрослый забирает у него не ошибку, а именно тренировку: с каждым разом, когда за него застегнули, навык не приближается ни на шаг.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Начните с одного элемента: носки — его, остальное ваше. Через неделю добавьте футболку, потом штаны.
Заложите в утро лишние десять минут и вставайте на десять минут раньше — это единственное, что делает всю затею возможной.
Не переделывайте криво надетое: кофта задом наперёд — нормальная цена за навык, и она платится один раз.
Выложите одежду с вечера в том порядке, в каком она надевается, — порядок снимает половину заминок.
В по-настоящему срочные дни одевайте сами, но скажите вслух: «Сегодня одеваю я, потому что опаздываем» — чтобы правило не размывалось молча.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Навык не появляется от объяснений — он появляется от повторений. Каждое «давай быстрее, я сама» отодвигает самостоятельность ещё на неделю»
02 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам ест и относит свою тарелку
Ложка, которой ребёнок должен научиться пачкать всё вокруг
Он размазывает всё по столу, и я не выдерживаю — беру ложку и докармливаю.
СУТЬ Самостоятельная еда формирует связь «я делаю — получается» и первую бытовую ответственность: моя тарелка — моя зона. Кормление с ложки «чтобы не испачкался» после трёх лет — уже не забота, а тормоз: ребёнок учится не есть, а ждать, когда его покормят.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Отдайте ложку целиком и не докармливайте — даже последние три ложки, даже когда «уже остыло».
Уберите борьбу за чистоту: клеёнка под стул, фартук, посуда, которую не жалко.
Ограничьте время еды тридцатью минутами и спокойно убирайте тарелку по истечении — без уговоров и мультиков.
Введите правило «поел — отнёс»: тарелку в раковину несёт он, с двух-трёх лет.
Не комментируйте, сколько съел и как испачкался: еда не должна становиться ареной оценки.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Пока вы держите ложку, ребёнок учится ждать, а не есть. Грязный стол — это цена навыка, и она разовая»
03 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам моет руки и чистит зубы
Гигиена без войны: как передать ребёнку зубную щётку
Каждый вечер одно и то же: напоминаю, уговариваю, в итоге чищу зубы сама.
СУТЬ Повторяемое действие в одно и то же время становится автоматизмом и перестаёт требовать волевого усилия — именно так формируются все привычки. Напоминания работают против этого механизма: они привязывают действие к вашему голосу, а не ко времени и порядку.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Поставьте действие в жёсткую точку дня: всегда после ужина или всегда перед книжкой — одно и то же место в последовательности.
Пусть чистит сам, а вы дочищаете в конце тридцать секунд — спокойно, без «ты опять не там».
Сделайте картинку-последовательность на зеркале: она заменяет ваш голос.
Уберите напоминания и замените их вопросом: «Что у нас после ужина?»
Не превращайте это в битву: если сопротивление сильное, сократите до одной минуты и держите ежедневность — она важнее качества.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Привычку держит порядок действий, а не ваш голос. Как только напоминания исчезают, начинает работать время»
04 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам убирает игрушки на место
Что делать, если игрушки каждый вечер по всей квартире
К вечеру квартира в игрушках, он отказывается убирать, и в итоге собираю я.
СУТЬ Порядок в среде снижает нагрузку на рабочую память ребёнка: когда у вещи есть своё место, ему не нужно каждый раз решать задачу заново. Отказ убирать чаще всего означает не упрямство, а то, что задача слишком большая и непонятная — «убери всё» для пятилетки не инструкция.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Дайте каждой категории игрушек своё место на высоте ребёнка: открытые ящики и корзины, а не шкаф с дверцами.
Сократите количество доступных игрушек вдвое и меняйте набор раз в месяц — убирать станет вдвое быстрее.
Сделайте уборку коротким ритуалом перед ужином, а не наказанием в конце дня.
Дробите задачу: не «убери всё», а «сначала все машинки в синий ящик».
Первый месяц убирайте вместе и рядом, потом отходите: «Ты начинай, я сейчас подойду».
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Ребёнок не убирает не из упрямства, а потому что задача слишком большая. Разделите её на части и дайте вещам свои места»
АКАДЕМИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Вектор старта в профессию · 2–4 класс вместе с родителями
Курс «Привычки, которые приведут к успеху»
Убирать игрушки без напоминаний — это привычка, а у привычек есть своя механика. Курс Академии о привычках разбирает её по шагам: почему выгоднее приучать к новому, чем отучать от старого, сколько недель нужно, чтобы действие закрепилось, и почему «лени не существует». Курс входит в пакет «Вектор старта в профессию»; во втором–четвёртом классе его проходят вместе с родителями.
05 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам выбирает одежду из двух предложенных вариантов
Два платья вместо одного: как научить ребёнка выбирать
Даю ему выбрать — он выбирает неподходящее, я переубеждаю, и всё кончается слезами.
СУТЬ Ощущение выбора — одно из трёх условий устойчивой мотивации наряду с компетентностью и связью с людьми, и начинается оно с выбора между двумя футболками. Ошибка взрослого почти всегда одна: выбор предлагается, но не принимается, и ребёнок быстро понимает, что это была имитация.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Сначала задайте рамку сами: две вещи, обе подходящие по погоде и случаю.
Спросите один раз и примите ответ: если выбрал — так и идём, без переубеждения.
Не расширяйте выбор до шкафа: два варианта — посильно, десять — перегрузка и слёзы.
Не устраивайте выбор там, где его нет: «Пойдём гулять?» — не вопрос, если идём в любом случае.
Расширяйте рамку с возрастом: в пять лет — выбор из двух, в шесть — из трёх, в семь — «оденься по погоде».
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Выбор считается только тогда, когда взрослый готов с ним согласиться. Предложили два варианта — примите любой»
06 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам застилает свою кровать
Кровать, которую не надо переделывать
Он застилает кое-как, я потом незаметно перестилаю — так ведь аккуратнее.
СУТЬ Завершённое действие с видимым результатом формирует самоэффективность — веру «у меня получается», и строится она на личном опыте, а не на словах поддержки. Переделанная за спиной работа читается ребёнком однозначно: ты не справился, — и действует сильнее любой похвалы.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Установите планку по факту, а не по качеству: криво — значит застелено.
Не поправляйте за спиной и не перестилайте, когда он ушёл: он заметит.
Упростите задачу технически: одеяло без пододеяльника-конверта, покрывало вместо сложной укладки.
Закрепите в утреннем порядке: встал — застелил, до завтрака, всегда.
Отмечайте факт словами один раз: «Кровать застелена» — и уходите из комнаты.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Переделанная за ребёнка работа сообщает ему, что он не справился. Кривое, но своё — единственный способ научиться»
07 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам поливает своё растение
Первое живое существо, за которое отвечает ребёнок
Он загорелся идеей завести цветок, а поливать в итоге приходится мне.
СУТЬ Ответственность становится реальной только там, где есть видимое последствие, и растение даёт обратную связь честнее любых слов: не полил — подвяло, полил — выправилось. Взрослый обычно ломает этот механизм одним движением — тихо поливает сам, чтобы цветок не погиб.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Выберите одно растение, которое принадлежит ребёнку, и назовите его так вслух: «Это твой цветок».
Возьмите неприхотливый вид, который переживает пропуск полива, — хлорофитум, толстянка.
Договоритесь о дне полива и повесьте отметку на горшке или календаре.
Напоминайте о дне, но не поливайте вместо него — даже когда листья повисли.
Обсудите последствие, когда оно наступило, без упрёка: «Смотри, что с ним стало. Что сделаем?»
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Ответственность держится на видимых последствиях. Полив вместо ребёнка стирает единственное, ради чего цветок появился»
08 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам кормит домашнее животное
Кто кормит кота: как делить обязанности с трёхлеткой
Мы завели кота «для ответственности», а кормлю и убираю за ним я одна.
СУТЬ Забота о ком-то слабее переключает ребёнка из позиции получателя в позицию дающего — это основа и эмпатии, и ответственности. Ошибка взрослых обычно в размере обязанности: полный уход трёхлетке не по силам, а посильная часть — вполне.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Выделите ребёнку конкретную часть ухода по силам: насыпать корм, налить воду.
Привяжите к точке дня: утром после умывания, вечером перед ужином.
Контролируйте факт, а не процесс: насыпано — и достаточно, даже если мимо миски.
Держите корм и миску в доступном месте, чтобы не требовалась ваша помощь.
Не отдавайте обязанность обратно при первом сбое: напомните и дайте сделать самому.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Заботясь о том, кто слабее, ребёнок впервые оказывается дающим. Дайте ему посильную часть, а не весь уход»
09 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам собирает рюкзак в детский сад
Рюкзак в сад, который собирает не мама
Я собираю ему рюкзак и всё равно каждый раз что-то забываю положить.
СУТЬ Рабочая память дошкольника удерживает три-четыре элемента, поэтому держать в голове список он физически не может — ему нужна внешняя опора. Именно опора, а не ваша память, делает ребёнка автономным: список остаётся с ним, а вы — нет.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Нарисуйте вместе картинку-список из четырёх-пяти пунктов и повесьте у двери.
Собирает он, а вы называете пункты по списку — первую неделю; дальше называет он сам.
Не проверяйте содержимое тайком: забыл — обнаружит на месте и запомнит лучше, чем от напоминания.
Не возите забытое в сад в середине дня, кроме по-настоящему важного.
Обновляйте список, когда меняется сезон или режим: устаревший список перестаёт работать.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Ребёнку нужен не напоминающий взрослый, а список на стене. Первый переносится, второй остаётся с ним»
АКАДЕМИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Фундамент успеха · 1 класс · бесплатно
Курс «Я — исследователь»
Ребёнок, который сам собирает рюкзак в сад, через год-два будет сам собирать портфель. Первый курс линейки «Фундамент успеха» поддерживает эту линию в первом классе: каждый урок заканчивается заданием, которое ребёнок выполняет сам, а в финале он делает собственную книгу о курсе. Курс проходят вместе с родителями, и он бесплатный.
10 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам обувается
Шнурки, липучки и терпение взрослого
В прихожей вечно спешка, и обуваю его я — он всё равно копается.
СУТЬ Мелкая моторика и двуручная координация тренируются только практикой, и обувь на молнии, которую застёгивает взрослый, не тренирует ничего. Всё упирается в две вещи: в саму обувь и в то, сколько минут заложено на прихожую.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Покупайте обувь, с которой он справится сам: липучки — с трёх лет, шнурки — с пяти-шести.
Тренируйте шнурки не в прихожей и не в спешке: один узел в день, дома, на снятом ботинке.
Заложите пять лишних минут на выход и садитесь рядом, а не стойте над ним.
Помогайте минимально: придержать язычок, показать один раз — и снова в сторону.
Не переобувайте, если надел не на ту ногу: пройдёт двадцать метров и поймёт сам.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Самостоятельность в прихожей упирается в две вещи: подходящую обувь и пять лишних минут. Обе зависят не от ребёнка»
11 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам наливает себе воду
Стакан воды: самый простой шаг к самостоятельности
Он просит пить по десять раз за вечер, и каждый раз иду наливать я.
СУТЬ Доступность среды — техническое условие самостоятельности: ребёнок не может быть самостоятельным там, где всё нужное стоит выше его роста. Это самый дешёвый из всех шагов — он решается перестановкой, а не воспитанием.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Поставьте небольшой кувшин и невысокий стакан там, где он достаёт без просьбы.
Покажите один раз, как наливать, и уйдите — дальше он тренируется сам.
Пролил — вытирает сам: тряпка лежит рядом и тоже доступна.
Пройдите по квартире и опустите на его высоту ещё три вещи: одежду, посуду, его игрушки.
На просьбу «налей» отвечайте спокойно: «Вода стоит на столе» — и не вставайте.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Половина детской несамостоятельности — это высота полок. Опустите нужное на его рост, и часть просьб исчезнет за день»
12 НОВ ЕЛЛА
Шаг · Сам готовит себе простой перекус
Первый бутерброд, сделанный своими руками
Пустить его к еде страшно: перемажется, порежется, всё будет в крошках.
СУТЬ Приготовление еды объединяет последовательность действий, мелкую моторику и результат, который сразу виден и сразу оценивается, — идеальный тренажёр для дошкольника. Риск при этом снимается инструментами, а не запретом.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Дайте безопасный нож (пластиковый или с закруглённым концом) и доску — режем банан, сыр, варёное яйцо.
Начните с одного действия: намазать масло. Через неделю добавьте второе.
Разложите продукты на его полке в холодильнике, чтобы он доставал сам.
Пусть делает не только себе: бутерброд для папы или для сестры сразу меняет смысл дела.
Не переделывайте и не поправляйте толщину слоя: съедобно — значит получилось.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Еда, сделанная своими руками, даёт результат, который видно и можно съесть. Безопасность решается ножом, а не запретом»
13 НОВЕЛЛА
Шаг · Сам вытирает за собой пролитое и рассыпанное
Разлил — и что дальше
Он разливает, я ругаюсь и вытираю сама — потом переживаю, что накричала.
СУТЬ Связь «моё действие — мои последствия» формируется без стыда, если разлитое подаётся как задача, а не как проступок. Стыд направлен на личность и парализует, задача направлена на поступок и запускает действие — разница видна в первый же вечер.
ПЯТЬ ДЕЙСТВИЙ РОДИТЕЛЯ
Положите тряпку и совок в доступное место — это условие всего остального.
Первая фраза всегда одна и та же: «Разлил — вытри». Без восклицаний и вздохов.
Не вытирайте вместо него и не перевытирайте следом.
Не добавляйте «сколько можно» и «вечно ты»: они превращают задачу в оценку личности.
Отметьте сделанное одним словом: «Вытер» — и переходите дальше.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Разлитое — не проступок, а задача. Ваша первая фраза решает, будет ребёнок убирать или прятать»
