Полная версия:
Что творится в голове у ребёнка. 100 научных фактов детской психологии
«Произношение — это слух, а не память. Слух настраивается в первый год, и позже настраивается уже с трудом»
04 НОВЕЛЛА
Что решают первые два года жизни — данные самого жёсткого исследования в психологии
Вы ищете лучший сад и лучшие занятия — а решает совсем другое
СУТЬ Бухарестский проект раннего вмешательства — исследование, которое дало самое прямое доказательство сенситивного периода у человека. Чарльз Нельсон, Натан Фокс и Чарльз Зина сравнили детей домов ребёнка, случайно распределённых в приёмные семьи в разном возрасте: те, кто попал в семью до двух лет, догоняли сверстников по интеллекту, речи и привязанности, а те, кого перевели позже, — уже нет. Решающим оказался не достаток семьи и не программа занятий, а возраст, в котором у ребёнка появился постоянный, отзывчивый взрослый. Это и есть главный вывод для обычной семьи: постоянство взрослого рядом — не «эмоции», а фактор развития мозга.
ПЯТЬ ШАГОВ
Обеспечьте постоянство: в первые годы важнее, чтобы рядом был один и тот же отзывчивый взрослый, чем чтобы он был идеальным.
Отвечайте на сигналы ребёнка предсказуемо — именно предсказуемость, а не количество часов, строит привязанность.
Если приходится менять нянь и режим, удерживайте неизменным хотя бы ритуалы: еда, сон, прощание, возвращение.
Не заменяйте общение занятиями: развивающие карточки не компенсируют отсутствие живого взрослого.
Для приёмных и опекаемых детей действует то же правило: чем раньше стабильная семья, тем больше выравнивается развитие.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Главное развивающее средство первых лет — постоянный взрослый, на которого можно рассчитывать. Всё остальное вторично»
05 НОВЕЛЛА
Как в первый год жизни закладывается то, как ребёнок будет любить
Вы боитесь «приучить к рукам» и не знаете, чем это обернётся потом
СУТЬ Тип привязанности формируется на первом году жизни и предсказывает поведение в отношениях спустя десятилетия. Мэри Эйнсворт в процедуре «Незнакомая ситуация» описала надёжную и ненадёжные привязанности: то, как годовалый ребёнок реагирует на уход и возвращение матери, показывает, научился ли он рассчитывать на взрослого. Лонгитюдные работы Алана Сроуфа показали, что этот ранний паттерн связан с саморегуляцией, дружбой и близкими отношениями во взрослом возрасте. Надёжная привязанность строится не постоянным присутствием, а предсказуемым возвращением и ответом на сигнал.
ПЯТЬ ШАГОВ
Реагируйте на плач и просьбу стабильно. «Разбалуете вниманием» — миф: надёжность даёт самостоятельность, а не зависимость.
Возвращайтесь предсказуемо и прощайтесь честно: ритуал прощания важнее, чем незаметный уход.
Качество важнее количества: пятнадцать минут полного внимания без телефона весят больше, чем весь день рядом, но не с ребёнком.
Восстанавливайте контакт после срыва: извинились, обняли, вернулись. Отношения строит не отсутствие конфликтов, а их починка.
Тревожный признак для обращения к специалисту — ребёнок, который одинаково реагирует на близкого и на чужого взрослого.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Ребёнок учится доверять миру не из слов, а из того, возвращаетесь ли вы и отвечаете ли, когда он зовёт»
06 НОВЕЛЛА
Почему богатая среда буквально утолщает кору мозга
Что на самом деле значит «развивающая среда» — и почему это не коробка с карточками
СУТЬ Среда меняет не только поведение, но и анатомию мозга. Марк Розенцвейг и Мэриан Даймонд в Беркли сравнили животных, выросших в пустых клетках и в клетках с игрушками, лабиринтами и сородичами: у вторых оказалась толще кора, больше глиальных клеток и разветвлённее дендриты. Это был первый прямой довод, что развивающая среда — физиология, а не метафора. Важна была именно совокупность: предметы, задачи и общение, а не одна «умная игрушка», и для ребёнка это правило работает так же.
ПЯТЬ ШАГОВ
Обеспечьте три компонента вместо дорогих пособий: материалы в свободном доступе, задачи по силам и живое общение.
Меняйте обстановку: новые маршруты, места, люди и занятия работают сильнее, чем повторение одного и того же дома.
Давайте настоящие предметы и инструменты вместо имитаций — они сложнее и потому полезнее.
Оставляйте время без взрослого: самостоятельное исследование и есть та самая нагрузка для мозга.
Не путайте обогащённую среду с перегруженной: пять кружков подряд — это не среда, а дефицит ресурса.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Развивающая среда — это возможность действовать, а не количество купленного. Мозг растёт от собственного действия ребёнка»
07 НОВЕЛЛА
До какого возраста иностранный язык даётся «сам собой»
Начали английский в первом классе и не понимаете, почему акцент не уходит
СУТЬ Грамматика второго языка усваивается тем полнее, чем раньше началось погружение. Джеклин Джонсон и Элисса Ньюпорт проверяли владение английской грамматикой у людей, переехавших в США в разном возрасте: до семи лет результаты были как у носителей, дальше шло плавное снижение, а у приехавших после семнадцати — заметный разрыв при одинаковом стаже жизни в языке. Речь идёт о тонкой грамматике и произношении, а не о способности выучить язык вообще: взрослый учит язык быстрее ребёнка, но до уровня носителя доходит редко.
ПЯТЬ ШАГОВ
Начинайте раньше, но без нагрузки на оценку: в дошкольном возрасте язык идёт через песни, игру и мультики с повтором.
Делайте ставку на регулярность: двадцать минут пять раз в неделю дают больше, чем два часа по субботам.
Обеспечьте слушание носителей: произношение ставится ухом, а не правилами.
После десяти лет меняйте стратегию: осознанная грамматика, словарь и разговорная практика работают лучше, чем «погружение само».
Дайте языку живую цель — переписка, игра, ролик, поездка. Без применения язык не закрепляется ни в каком возрасте.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Рано начать — значит сэкономить годы. Поздно начать — значит работать иначе, но это не «поздно»»
08 НОВЕЛЛА
Почему музыкальную школу не стоит откладывать «на потом»
«Пусть подрастёт, тогда и решим» — а слух к этому времени уже другой
СУТЬ Регулярные занятия музыкой в шесть-восемь лет меняют структуру мозга сильнее, чем те же занятия позже. Кристиан Гааб и Готтфрид Шлауг с коллегами пятнадцать месяцев наблюдали детей, начавших играть на инструменте, и контрольную группу: у музыкантов изменились двигательная кора и слуховые зоны, и эти изменения совпали с ростом соответствующих навыков. Абсолютный слух практически не формируется, если обучение начато после шести-семи лет. При этом речь не о том, чтобы вырастить музыканта: занятия музыкой в этом возрасте — это тренировка слуха, моторики и усидчивости.
ПЯТЬ ШАГОВ
Начинайте в пять-семь лет, даже если профессиональная перспектива не планируется.
Выбирайте педагога, а не школу: на этом этапе всё решает человек, который ведёт первые два года.
Держите ежедневный короткий режим: пятнадцать минут каждый день полезнее часа по выходным.
Инструмент — на виду и в свободном доступе; убранный в чехол он звучит в разы реже.
Не превращайте музыку в повинность за оценку. Уход из музыкалки со скандалом часто закрывает музыку навсегда.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Музыкой в семь лет занимаются не ради сцены, а ради слуха, рук и умения работать каждый день»
АКАДЕМИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Путь от новичка до профессионала · для родителей детей 3–7 лет · бесплатно
Гиды «Ранний старт»
Новеллы об окнах развития подводят к практическому вопросу: какие занятия стоит начинать рано, а какие могут подождать. Музыка, язык, спорт — у каждого свой возраст старта. В гидах «Ранний старт» Академия собрала то, что важно знать родителю дошкольника: где ранний старт действительно решает, а где можно не спешить. Гиды бесплатные — это первый шаг серии «Путь от новичка до профессионала».
09 НОВЕЛЛА
Почему «ленивый глаз» лечат до школы, а не когда удобно
Ребёнок щурится и наклоняет голову, а вы решили дойти до врача «когда будет время»
СУТЬ Амблиопию — снижение зрения без болезни самого глаза — эффективно лечат примерно до семи-восьми лет, пока пластична зрительная кора. Проблема не в глазу, а в том, что мозг «отключает» картинку с более слабого глаза. Многоцентровые исследования группы PEDIG показали: окклюзия и коррекция дают выраженный эффект у дошкольников и младших школьников и заметно слабее работают у подростков. Это бытовой, но самый наглядный пример критического периода: то же лечение в разном возрасте даёт разный результат.
ПЯТЬ ШАГОВ
Проходите осмотр офтальмолога в год, три года и перед школой — даже если жалоб нет.
Обратите внимание на признаки: ребёнок щурится, наклоняет голову, устаёт от рисования, жалуется на головную боль.
Если назначена окклюзия или очки — соблюдайте режим строго: здесь результат прямо зависит от часов.
Не ждите, что «перерастёт». В этом случае время работает против ребёнка.
Тот же принцип применяйте к слуху и речи: раннее вмешательство дешевле и эффективнее позднего.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Есть вещи, которые нельзя отложить на удобное время. Зрение, слух и речь — из их числа»
10 НОВЕЛЛА
Что делать, если время упущено: правда о «поздно»
Вам кажется, что вы уже всё упустили и поезд ушёл
СУТЬ Критическое окно закрывается не насмерть. Такао Хенш и Анна Такесиан показали, что закрытие критического периода — это активный процесс торможения, а не исчезновение способности: опыт, обучение и определённые условия способны приоткрывать окно снова. Для родителя это значит две вещи сразу: раннее начало экономит силы и годы, но позднее начало не равно приговору. Разница не в том, получится или нет, а в том, сколько понадобится повторений, регулярности и помощи.
ПЯТЬ ШАГОВ
Перестаньте считать потери и начните с текущей точки: вопрос не «почему поздно», а «что делаем с понедельника».
Увеличьте частоту: то, что маленькому давалось фоном, старшему нужно давать регулярными короткими занятиями.
Подключите специалиста там, где речь о функциях — речь, чтение, зрение, слух. Самостоятельно навёрстывать дороже.
Уберите из речи фразы «мы упустили» при ребёнке: они формируют у него убеждение о собственной неспособности.
Считайте прогресс от его собственного старта, а не от сверстников.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Рано — легче. Поздно — труднее, но возможно. Единственное, что действительно поздно, — это ничего не делать»
РАЗДЕЛ 2
Мозг дошкольника (3–6 лет): почему он ведёт себя именно так
11 новелла К шести годам главное уже построено: почему дошкольные годы решают больше школьных Вы копите силы и деньги на школу, а главное время идёт прямо сейчас Суть К шести годам мозг ребёнка достигает примерно девяноста процентов объёма взрослого мозга. Серия лонгитюдных МРТ-исследований Джея Гидда и Родри Ленроот показала: рост объёма почти завершается к младшему школьному возрасту, а дальше идёт не увеличение, а перестройка — миелинизация и отсечение лишних связей. Именно поэтому опыт дошкольных лет стоит так дорого: в школе мозг уже не строится, а настраивается. При этом «дошкольное развитие» — это не парты и прописи, а речь, игра, движение и общение со взрослым. 1 Вкладывайтесь до школы: разговор, чтение вслух, игра, движение, самостоятельность в быту.2 Не превращайте пять лет в первый класс. Подготовка к школе через прописи даёт меньше, чем игра и разговор.3 Считайте речь главным вложением: объём речи взрослого рядом напрямую связан с будущим пониманием текстов.4 Дайте ребёнку много свободной игры — она тренирует то, что в школе будет называться усидчивостью и самоконтролем.5 Ограничьте фоновый экран в дошкольном возрасте: он вытесняет именно те занятия, которые сейчас строят мозг. Установка родителям«Школа настраивает то, что построено до неё. Самые дешёвые вложения в развитие — дошкольные»
11 НОВЕЛЛА
К шести годам главное уже построено: почему дошкольные годы решают больше школьных
Вы копите силы и деньги на школу, а главное время идёт прямо сейчас
СУТЬ К шести годам мозг ребёнка достигает примерно девяноста процентов объёма взрослого мозга. Серия лонгитюдных МРТ-исследований Джея Гидда и Родри Ленроот показала: рост объёма почти завершается к младшему школьному возрасту, а дальше идёт не увеличение, а перестройка — миелинизация и отсечение лишних связей. Именно поэтому опыт дошкольных лет стоит так дорого: в школе мозг уже не строится, а настраивается. При этом «дошкольное развитие» — это не парты и прописи, а речь, игра, движение и общение со взрослым.
ПЯТЬ ШАГОВ
Вкладывайтесь до школы: разговор, чтение вслух, игра, движение, самостоятельность в быту.
Не превращайте пять лет в первый класс. Подготовка к школе через прописи даёт меньше, чем игра и разговор.
Считайте речь главным вложением: объём речи взрослого рядом напрямую связан с будущим пониманием текстов.
Дайте ребёнку много свободной игры — она тренирует то, что в школе будет называться усидчивостью и самоконтролем.
Ограничьте фоновый экран в дошкольном возрасте: он вытесняет именно те занятия, которые сейчас строят мозг.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Школа настраивает то, что построено до неё. Самые дешёвые вложения в развитие — дошкольные»
XXII ШКОЛА БУДУЩЕГО — УЖЕ СЕГОДНЯ
Дошкольное детство — база, а не гонка
Школа XXII века, какой я её вижу, не станет переделывать дошкольное детство в подготовительный класс. Наоборот: она будет опираться на то, что построено к шести годам, — речь, движение, привязанность, любопытство. Чем прочнее эта база, тем больше начальная школа сможет сделать для развития способностей.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ
Проверьте неделю дошкольника на «базовое»: сколько в ней живого разговора со взрослым, свободной игры, движения на улице и чтения вслух. Если развивающих занятий больше, чем всего этого, — сокращайте занятия, а не базу.
Подробнее — в книге «Школа будущего. Вход в XXII век», часть IV «Главный поворот: начальная школа становится школой способностей».
12 НОВЕЛЛА
Почему пятилетка так быстро устаёт и хочет есть
К вечеру он невыносим, и вы считаете это испорченным характером
СУТЬ В пять лет мозг ребёнка потребляет до двух третей всей энергии покоя организма — больше, чем в любом другом возрасте. Кристофер Кузава с коллегами совместил данные ПЭТ и МРТ и показал, что пик энергозатрат мозга приходится примерно на пять лет, и именно в этот период замедляется рост тела: организм перебрасывает ресурсы с роста на развитие мозга. Отсюда быстрая утомляемость, потребность в еде и сне и бессмысленность длинных занятий: пятилетний ребёнок не ленится и не капризничает — у него физически заканчивается топливо.
ПЯТЬ ШАГОВ
Держите занятия короткими: десять-пятнадцать минут с движением между ними.
Кормите регулярно, с перекусом каждые два-три часа: голодный дошкольник не способен к самоконтролю.
Защищайте сон: в этом возрасте нужно одиннадцать-тринадцать часов вместе с дневным отдыхом.
Планируйте трудное на первую половину дня, а вечер оставляйте свободным.
Смотрите на истерику в конце дня как на признак истощения, а не испорченности.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Большая часть «плохого поведения» дошкольника — это голод, усталость и недосып. Сначала проверьте их»
13 НОВЕЛЛА
Как справиться с ребёнком, который «только играет»: игра и есть работа
Что ответить тем, кто говорит, что ваш ребёнок «только играет»
СУТЬ Сюжетно-ролевая игра — главный тренажёр самоконтроля дошкольника, а не отдых от развития. Лев Выготский писал, что в игре ребёнок «на голову выше себя»: он добровольно подчиняется правилу роли, чего не может в обычной ситуации — стоять неподвижно скучно, а быть часовым интересно. Современное подтверждение — программа Tools of the Mind: дошкольники, у которых игра была организована как обучение саморегуляции, показали лучшие управляющие функции, чем дети из обычных групп. То, что выглядит как «просто игра», и есть подготовка к школе.
ПЯТЬ ШАГОВ
Защищайте время свободной игры: минимум час-два в день без занятий и экрана.
Поддерживайте ролевую игру реквизитом: коробки, ткани, посуда, инструменты, костюмы.
Играйте вместе, но не руководите: взрослый в игре — участник, а не режиссёр.
Подключайте игры с правилами — настольные, дворовые: умение ждать очереди и соблюдать правило тренируется именно там.
Не заменяйте игру кружками. Шесть занятий в неделю у пятилетки вытесняют главный развивающий процесс.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Игра — это не отдых от развития, а его основная форма в дошкольном возрасте»
АКАДЕМИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Путь от новичка до профессионала · 2–4 класс вместе с родителями · бесплатно
Курс «Город мастеров. Путешествие по миру профессий»
Игра — основная форма развития дошкольника, и с игры удобно начинать разговор о большом мире взрослых дел. Курс «Город мастеров» — первый в серии «Путь от новичка до профессионала»: ребёнок вместе с родителями путешествует по миру профессий и примеряет, что ему по душе. Курс рассчитан на второй–четвёртый класс и бесплатен — его стоит держать в голове уже сейчас.
14 НОВЕЛЛА
Почему «подожди пять минут» для дошкольника — почти невыполнимо
Вы повторяете запрет десятый раз, а он снова тянется к тому же
СУТЬ Управляющие функции — торможение, рабочая память, переключение — только начинают формироваться в три-шесть лет. Адель Даймонд показала, что трёхлетний ребёнок способен запомнить правило, но не способен затормозить уже начавшееся действие, а к пяти-шести годам этот разрыв сокращается. То есть ребёнок не игнорирует ваш запрет: он его помнит, но не удерживает в момент импульса. Поэтому повторение запрета не помогает, а помогает внешняя опора — то, что делает правило видимым и слышимым в нужный момент.
ПЯТЬ ШАГОВ
Предупреждайте заранее: «через две минуты уходим» плюс таймер, который видно и слышно.
Формулируйте, что делать, а не чего нельзя: «идём шагом» вместо «не беги».
Дайте внешние опоры: картинки-напоминания, проговаривание правила вслух, ритуал перед выходом.
Сокращайте ожидание: для дошкольника пять минут — очень долго, начинайте с тридцати секунд и наращивайте.
Не требуйте самоконтроля от голодного и уставшего ребёнка: тормоз отключается первым.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Он не назло. У него физически ещё нет тормоза — и ваша задача побыть этим тормозом снаружи, пока он не вырастет внутри»
15 НОВЕЛЛА
В каком возрасте ребёнок начинает понимать, что другой человек думает иначе
С какого возраста бессмысленно говорить «поставь себя на моё место»
СУТЬ Способность понять, что другой человек думает иначе и может ошибаться, появляется примерно в четыре-пять лет. Хайнц Виммер и Йозеф Пернер придумали задачу на «ложное убеждение»: трёхлетки уверены, что герой будет искать конфету там, где она лежит сейчас, а не там, где он её оставил. К четырём-пяти годам дети начинают учитывать чужую точку зрения. До этого возраста требовать «подумай, каково мне» бесполезно — это не эгоизм и не чёрствость, а незрелость модели психического.
ПЯТЬ ШАГОВ
До пяти лет говорите о своих чувствах прямо и конкретно: «мне больно, когда ты дерёшься» вместо «как тебе не стыдно».
Называйте чувства других вслух: «смотри, он расстроился, он плачет» — так строится понимание чужого состояния.
Используйте книги и мультики как тренажёр: «как ты думаешь, что он сейчас чувствует?»
Не требуйте искреннего извинения от трёхлетки. Требуйте действия: помочь, починить, пожалеть.
После пяти лет вводите вопрос «а как бы ты себя чувствовал?» — теперь он уже работает.
УСТАНОВКА РОДИТЕЛЯМ
«Сочувствие — не воспитанность, а созревшая функция. Её не требуют, её выращивают называнием чувств»
16 НОВЕЛЛА
Ваш ребёнок — исследователь: как он на самом деле делает выводы
Почему ребёнок всё разбирает и ломает — и что это значит на самом деле
СУТЬ Дошкольники обучаются как учёные: проверяют гипотезы и считают вероятности, не осознавая этого. Элисон Гопник с коллегами показала, что четырёхлетки по нескольким наблюдениям вычисляют, какой предмет «включает» машинку, и правильно отбрасывают случайные совпадения. Дети строят причинные модели мира и ставят настоящие эксперименты. Поэтому «ломает и разбирает» — чаще всего не порча вещей, а способ познания, и запрет здесь бьёт не по вредности, а по исследовательскому поведению.
