Аудиокнига Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе (Анастасия Гармышева)

Описание аудиокниги:

«Запах полыни» - книга для женщин, которые привыкли справляться. Быть сильными. Понимать других. Терпеть больше, чем хочется. Собирать себя после разочарований, предательства, потерь и снова идти дальше. Но однажды может появиться вопрос: а где во всём этом я? Эта книга построена как серия терапевтических разговоров о любви к себе без лозунгов и советов в духе «просто выбери себя». О границах и привязанности. О страхе быть неудобной. О зависимости от чужого мнения. О злости, которую сложно себе разрешить. О боли после измены. О привычке заслуживать любовь. О внутренней опоре и праве жить не только так, как от тебя ждут. В этих диалогах можно узнать себя, увидеть знакомые сценарии и начать задавать себе вопросы, которые раньше было проще не замечать. Это не книга о том, как стать сильнее. Это книга о том, что делать, если вы уже слишком долго были сильной.