Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума (Аманда Кассил)
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума (Аманда Кассил)
Автор: Аманда Кассил
Жанр: книги по психологиизарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростпрактика психологиисамосовершенствованиео психологии популярнопрактическая психологиясоветы психологоввнутренняя гармониясамопомощьпреодоление проблемборьба со стрессомработа над собойэмоциональные состояния
Язык: Русский
Размер: 198166 Кб
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-187291-5
Перевод: Е. А. Смердова
Описание книги:
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Эта книга будет интересна любителям популярной психологии и саморазвития и поможет читателям лучше понять в себя и сделать жизнь более стабильной. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
