Сексоголизм или зажатость: как понять, что у тебя действительно проблема

У людей с сексуальной заторможенностью система торможения работает слишком активно. Она подавляет систему возбуждения. Она не даёт ей развернуться. Она блокирует сигналы, которые идут от тела к мозгу и обратно. Представьте себе, что у вас в квартире есть система отопления и система кондиционирования. В нормальной ситуации они работают поочерёдно: когда холодно, включается отопление, когда жарко, включается кондиционер. Но если кондиционер сломался и работает на полную мощность постоянно, в квартире становится холодно, даже если на улице жара. То же самое происходит с сексуальной заторможенностью. Система торможения работает на полную мощность, и тело не может согреться, не может возбудиться, не может расслабиться.

Что активирует систему торможения? Стресс. Тревога. Страх. Стыд. Все эти состояния сигнализируют мозгу: «Опасность! Нужно быть начеку! Нельзя расслабляться!» И мозг даёт команду телу: «Сожмись. Замри. Спрячься». Это эволюционный механизм. Когда наши далёкие предки сталкивались с хищником, у них была три варианта: бей, беги или замри. Замирание — это последний рубеж обороны. Когда бежать некуда и драться невозможно, остаётся только замереть, стать незаметным, притвориться мёртвым. Это может спасти жизнь. Но это же состояние замирания может включиться в ситуациях, которые не угрожают жизни, но воспринимаются как угрожающие. Например, в постели. Если человек испытывает стыд или страх, его тело может замереть, заблокироваться, отключиться. И тогда никакое возбуждение не сможет пробиться через эту броню.