Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть (Алина Ильясова)
Полная версия:
Описание книги:
Вы любите своего партнёра, но больше его не хотите? Вам кажется, что с вами что-то не так? Вы устали искать причины и бояться говорить об этом вслух? Эта книга — для вас. «Хочу, но не могу» — честное и увлекательное руководство по возвращению желания. Без осуждения, стыда и волшебных таблеток. Вы узнаете, как работают дофамин, кортизол и гормоны, какие мифы о сексе мешают вам жить, и главное — что именно убивает ваше либидо: стресс, усталость, обиды, лекарства, цифровой шум. Внутри — упражнения, тесты, дневники и реальные истории людей, которые прошли этот путь. Вы научитесь говорить с партнёром без обвинений, возвращать телу чувственность и создавать условия для страсти. Потому что желание — это не случайный дар, а навык, который можно развить. Верните себе право хотеть.
