Хочу быть желанной: психология женского влечения (Алина Ильясова)

Описание книги:

Почему желание исчезает, даже когда любовь остаётся? Почему тело молчит, а голова твердит: «Со мной что-то не так»? Эта книга — честный разговор с женщиной, которая устала чувствовать себя «мебелью» в собственной спальне. Вы узнаете, как работает женское влечение на уровне нейробиологии и гормонов, почему стресс и стыд выключают страсть, как воспитание «хорошей девочки» убивает желание и как вернуть себе тело, уверенность и право хотеть. Здесь нет осуждения — только бережные объяснения, живые истории и практики: от работы с установками и зеркалом до дыхательных упражнений, игры и свиданий с собой. Эта книга для тех, кто хочет перестать ждать, что её захотят, и снова стать женщиной, которую невозможно не хотеть.