Аудиокнига Как вернуть желание после выгорания (Алина Ильясова)

Описание аудиокниги:

Пропало желание? Вы не сломаны и не разлюбили. Чаще всего страсть гаснет не из-за отсутствия чувств, а из-за выгорания: хронического стресса, бытовой рутины, накопленных обид и гормональных качелей. Эта книга — честный и тёплый проводник по возвращению близости. Вы узнаете, как мозг в режиме экономии отключает либидо, почему партнёр превращается в соседа по квартире и как снова захотеть друг друга. Наука без занудства, живые истории пар и тридцатидневный практикум с упражнениями. Никаких волшебных таблеток — только понимание и конкретные шаги. Для тех, кто любит, но устал.