Книга Источника

Медь – металл проводимости. Усиливает поток энергии, гармонизирует сердце.

Железо – защита и сила. В древности носили как оберег от злых сил.

Как носить и использовать

Украшения

камни и металлы можно носить в виде колец, кулонов, браслетов;

лучше, когда они касаются кожи – энергия передаётся сильнее.

В доме

крупные кристаллы (горный хрусталь, аметист, цитрин) усиливают атмосферу и очищают пространство;

в спальне хорошо держать аметист или розовый кварц для спокойствия и гармонии;

в рабочей зоне – цитрин или оникс для концентрации и успеха.

В практике

держать камень в руках во время медитации;

класть его на область сердца или лба;

ставить рядом свечу, чтобы «пробудить» кристалл.

Основные виды украшений, которые несут энергию

Кулон с кристаллом – усиливает намерение и постоянно работает с сердечной зоной.

Кольцо с камнем – подходит для закрепления силы воли, концентрации, успеха.

Браслет из камней – гармония и баланс, работает мягко на всё тело.

И бусины, и цельный обруч (например, кольцо или гладкий кулон) работают по-разному – и каждый вариант имеет свои преимущества:

Бусины

Мягкое распределение энергии – каждая бусина создаёт свой маленький «узелок силы».

Гармония и баланс – подходят для браслетов и чёток, удобно для практик медитации и дыхания.

Комбинация камней – можно сочетать несколько минералов (например, цитрин + аметист + кварц), чтобы украшение работало в нескольких направлениях.

Бусины лучше для тех, кто любит ощущение «мягкой поддержки».

Цельный обруч / камень

Сильный, сфокусированный поток – вся энергия камня идёт концентрированно.

Символ стабильности – хорошо закрепляет намерение, подходит для кольца или кулона.

Лучше работает, если цель чёткая (например, защита, сила, привлечение успеха).

Даёт ощущение «якоря» – один камень = одно намерение.

Бусины и цельные камни

Рекомендация:

Для ежедневной мягкой поддержки (любовь, гармония, здоровье) лучше бусины.

Для сильного фокуса и целей (успех, защита, ясность) лучше цельный камень в кулоне или кольце.

Серьги с камнями – усиливают восприятие и интуицию.

Совет по ношению

Украшение должно быть не только красивым, но и удобным для постоянного ношения.

Выбирать лучше по интуиции: какой камень «отзывается» прямо сейчас.

Иногда украшения стоит очищать – под водой, на солнце или с помощью свечи.

Практика «Камень-намерение»

Возьми выбранный камень в руки.

Скажи: «Я соединяюсь с твоей силой. Пусть она поддерживает меня в (назови намерение)».

Подержи его у сердца, представляя, что он наполняется твоим светом.

Носи с собой как напоминание о своём намерении.

Вывод

Камни, кристаллы и металлы – это союзники человека.

Они помогают удерживать состояние, усиливают внутреннюю энергию и создают защиту.

Но главное помнить: сила не в минерале, а в намерении человека. Камень лишь помогает удержать и направить эту силу.

Таблица камней и их свойств

Совет по применению

Для дома лучше использовать крупные кристаллы (хрусталь, аметист, цитрин).

Для личной энергии – маленькие украшения, камни в кармане или кулоне.

Для практик – кристаллы, с которыми удобно сидеть в медитации (кварц, лазурит, малахит).

Таблица металлов и их свойств

Советы по применению

Золото лучше носить днём, оно поддерживает активность и силу.

Серебро подходит для вечера и ночи, оно усиливает покой и интуицию.

Медь полезна для сердечной зоны – браслеты на запястьях работают особенно сильно.

Железо чаще использовалось как защитный металл, его можно держать в доме или носить амулеты.

Платина и бронза подходят как «особые металлы» для глубинных практик и сохранения энергии.

Часть VII. Благополучие и Процветание

Введение

Благополучие – это не только деньги, а поток энергии: здоровье, радость, гармония отношений, успех дел.

Процветание – это когда человек в согласии с Истоком и миром. Тогда всё, что ему нужно, приходит легко.

Деньги и материальные блага – это лишь отражение внутреннего состояния.

Глава 1. Поток изобилия

Мысль и намерение притягивают реальность.

Благодарность открывает канал изобилия.

Что мы излучаем – то возвращается.

Простая практика: утром и вечером перечислять вслух 3 вещи, за которые благодарен.

Глубокая практика: визуализация изобилия как света, который входит через макушку и наполняет жизнь.

Глава 2. Цвета процветания

Красный – энергия жизни, активность.

Оранжевый – радость, творчество.

Жёлтый – уверенность, успех.

Практика: окружать себя этими цветами (одежда, интерьер, свечи, еда).

Медитация на цвет: закрыть глаза, представлять, как каждый цвет входит в тело и активирует соответствующую энергию.

Глава 3. Секрет намерения

Мысль формирует будущее.

Важно не просто думать, а чувствовать, что желаемое уже есть.

Вера + эмоция = ключ.

Аффирмации:

«Я открыт изобилию жизни».

«Я достоин процветания».

«Мир щедро отвечает на моё намерение».

Глава 4. Поток времени и сценариев

Мы выбираем сценарии.

Если внимание застревает в негативе – реализуется негатив.

Если удерживаем внимание в благополучии – оно проявляется.

Практика

3 раза в день возвращать внимание к желаемому образу жизни.

Глубокая практика: «Лента будущего» – представлять, что перед тобой светящаяся дорожка, и ты шаг за шагом идёшь по ней.

Глава 5. Искусство позитивного мышления (Тибет)

Мысль как семя: то, что посадишь – то вырастет.

Улыбка и добрые слова – защита от бедности.

Негативное мышление блокирует поток.

Практика: 7 дней без жалоб (следить за речью и мыслями)

Медитация: «Посев добрых мыслей» – мысленно отправлять в мир три позитивные мысли в день.

Завершение блока

Благополучие и процветание – это естественное состояние, когда мы соединены с Истоком.

Они приходят, когда внутри есть благодарность, радость и свет.

Процветая сами, мы становимся источником процветания для других.

Часть VII. Благополучие и Процветание

Глава 1. Поток изобилия

Смысл принципа

Изобилие – это не количество денег и вещей.

Это состояние, когда человек живёт в потоке Истока, и всё необходимое приходит к нему естественно.

Посмотри на природу:

дерево даёт тысячи листьев и плодов, не считая их;

река течёт бесконечно, не боясь иссякнуть;

солнце светит каждый день, не экономя лучей.

Это и есть истинное изобилие – бесконечный дар.

Когда мы соединяемся с этим потоком, наша жизнь тоже наполняется достатком, радостью и силой.

Образы и метафоры

Представь реку. Она течёт свободно, наполняя всё вокруг влагой.

Если попытаться зажать её в кулаке – вода утечёт.

Но если раскрыть ладони – река сама наполнит их.

Так и с изобилием: оно приходит, когда мы открыты, а не когда сжаты в страхе и жадности.

Настрой

Закрой глаза.

Сделай вдох и представь, что из космоса на тебя нисходит золотой поток.

Он проходит через макушку, наполняет сердце, живот, ноги и уходит в землю.

С выдохом почувствуй, что этот поток возвращается обратно, соединяя небо и землю через тебя.

Скажи про себя:

«Я открыт потоку изобилия. Я в нём, и он во мне».

Простая практика

Утром перечисли 3 вещи, за которые благодарен – даже самые простые (дыхание, еда, улыбка друга).

В течение дня, когда получаешь что-то (слово, помощь, возможность), скажи: «Спасибо, я принимаю».

Вечером вспомни хотя бы одно событие, где поток проявил себя, и снова поблагодари.

Глубокая практика – «Река изобилия»

Сядь в тишине, закрой глаза.

Представь, что перед тобой течёт огромная сияющая река.

На её волнах – плоды, золото, знания, здоровье, любовь – всё, что нужно для жизни.

Сделай шаг и войди в реку.

Позволь её течению омыть тебя и наполнить.

Скажи: «Я позволяю изобилию течь через меня. Я часть этого потока».

Ощути, что изобилие не нужно удерживать. Оно всегда есть.

Дополнительные упражнения

Дневник благодарности: каждый день записывать 5 вещей, которые пришли к тебе как дар.

День дарения: раз в неделю сознательно отдавать что-то – вещь, помощь, слово – и замечать, как поток возвращается.

Аффирмации: повторять в течение дня:

«Я открыт изобилию жизни».

«Я достоин процветания».

«Мир щедро отвечает на моё намерение».

История

Один ученик спросил у учителя:

– Почему мне всегда не хватает?

Учитель дал ему чашу и сказал:

– Держи её ладонями вверх.

Тот сделал так, и учитель налил воду. Чаша быстро наполнилась.

– Теперь переверни её, – сказал учитель.

И вода больше не задерживалась.

Учитель сказал:

– Когда твое сердце открыто и благодарно, оно всегда будет наполнено.

Вывод

Изобилие – это не цель, а естественное состояние, когда мы живём в согласии с Истоком.

Оно приходит через благодарность, открытость и доверие.

Человек, который соединяется с потоком изобилия, перестаёт бояться недостатка – и становится источником щедрости для других.

Глава 2. Цвета процветания

Смысл принципа

Цвета – это не только эстетика.

Каждый цвет несёт вибрацию и энергию, которая влияет на наше состояние, мышление и даже события в жизни.

Древние традиции знали: если человеку не хватает сил – нужно добавить в его жизнь красного; если пропала радость – окружить себя оранжевым; если нужно уверенность и успех – дать жёлтый.

Цвет – это язык вселенной, и если научиться его слушать, можно открыть дополнительные каналы изобилия и благополучия.

Образы и метафоры

Представь радугу. Она всегда появляется после дождя – как знак обновления и надежды.

Так и в жизни: когда мы наполняем её цветами, она становится радостной и полной.

Жизнь без цвета похожа на чёрно-белую картину.

Да, она может быть строгой, но в ней не хватает тепла и силы.

А с цветами всё оживает – и человек тоже оживает.

Настрой

Закрой глаза и представь, что ты сидишь в белом пространстве.

Сначала оно пустое.

Но потом в твоё тело начинают входить цвета:

Красный – как пламя у основания.

Оранжевый – как восход солнца.

Жёлтый – как сияние дня.

Каждый цвет входит в тебя и наполняет твою жизнь.

Скажи про себя:

«Я принимаю красный – силу жизни, оранжевый – радость, жёлтый – уверенность. Я открыт процветанию».

Красный цвет – энергия жизни

Красный – это цвет корня, земли, силы и активности.

Он помогает чувствовать опору, уверенность, смелость.

Простая практика: носи красный элемент одежды, ставь красный предмет в рабочем месте.

Медитация: представь, что у основания позвоночника горит красный огонь, наполняющий тело жизненной силой.

Оранжевый цвет – радость и творчество

Оранжевый – это цвет тепла, улыбки, удовольствия от жизни.

Он помогает раскрываться эмоциям и творчеству, возвращает ощущение праздника.

Простая практика: добавь в рацион больше оранжевых фруктов (апельсин, мандарин, тыква).

Медитация: представь мягкое оранжевое сияние внизу живота, которое наполняет тело радостью и лёгкостью.

Жёлтый цвет – уверенность и успех

Жёлтый – это сияние солнца.

Он даёт ясность мысли, уверенность в делах и притягивает успех.

Простая практика: используй жёлтые свечи, аксессуары или элементы интерьера.

Медитация: представь, что в солнечном сплетении зажигается яркое золотое солнце, излучающее свет во все стороны.

Дополнительные упражнения

Одежда силы: один день в неделю одеваться с акцентом на один из трёх цветов.

Цвет в доме: поставить красный, оранжевый или жёлтый предмет в комнату как «якорь процветания».

Рисование изобилия: нарисовать круг из этих трёх цветов и повесить его на видном месте.

История

Жила одна женщина, которая всегда одевалась только в серое и чёрное.

Она жаловалась, что её жизнь скучна и бедна.

Однажды мудрец подарил ей красный шарф и сказал:

– Носи его каждый день и смотри, что изменится.

Через месяц её глаза сияли:

– Я чувствую себя живой! Я стала больше улыбаться, и люди начали тянуться ко мне.

Мудрец ответил:

– Цвет пробудил твой внутренний свет.

Вывод

Цвета – это ключи к состояниям.

Красный даёт силу, оранжевый – радость, жёлтый – уверенность.

Когда мы впускаем эти цвета в жизнь, мы впускаем энергию процветания.

Глава 3. Секрет намерения

Смысл принципа

Мысль – это семя, которое мы бросаем в почву мироздания.

Но чтобы семя проросло, нужно больше, чем просто мысль.

Нужно намерение – ясное, наполненное верой и чувством.

Когда мы чего-то хотим, но внутри сомневаемся – мир слышит не желание, а сомнение.

Когда же мы чувствуем так, будто желаемое уже случилось, – мир откликается и строит вокруг нас новые обстоятельства.

Намерение – это мост между мыслью и реальностью.

Образы и метафоры

Представь стрелу. Если она выпущена слабо, она упадёт рядом.

Но если натянуть тетиву с силой и ясно направить – стрела полетит прямо в цель.

Так же и мысль: она становится действенной только тогда, когда наполнена энергией намерения.

Настрой

Закрой глаза.

Скажи про себя:

«Я творю свою реальность. Моё намерение ясно и чисто».

Сделай глубокий вдох и представь, что свет входит в твою голову.

На выдохе этот свет уходит в образ того, чего ты хочешь достичь.

Повтори несколько раз, пока не почувствуешь уверенность.

Простая практика

Напиши на бумаге одно намерение в настоящем времени. Например: «Я живу в достатке и радости».

Утром читай его вслух с улыбкой и верой.

Вечером благодарь, как будто это уже исполнилось.

Глубокая практика – «Образ будущего»

Сядь удобно, закрой глаза.

Представь, что перед тобой открывается дверь.

За дверью – твоя жизнь такой, какой ты её хочешь видеть.

Зайди туда.

Увидь, как ты живёшь, что делаешь, какие чувства испытываешь.

Побудь в этом образе 10—15 минут.

Почувствуй, что это реально и уже принадлежит тебе.

Скажи про себя:

«Я выбираю эту реальность. Она открыта для меня».

Дополнительные упражнения

Дневник намерений: записывать каждое утро одно главное намерение и вечером отмечать шаги, которые приближают его.

Визуальная карта: сделать «карту желаний» из картинок и слов, чтобы закрепить образы.

Аффирмации:

«Моё намерение ясно, и мир отвечает на него».

«Я живу в реальности, которую создаю».

«Моё желание уже исполнилось во внутреннем мире».

История

Один человек хотел новую работу, но всё время жаловался: «Мне никогда не везёт».

Однажды он услышал совет: «Представь, что работа уже у тебя. Почувствуй радость, как будто ты её получил».

Он стал каждый день утром благодарить за то, что у него есть эта работа.

Через месяц его пригласили в компанию, куда он даже не подавал заявку.

Вывод

Секрет намерения в том, что мы создаём реальность не будущим, а настоящим состоянием.

Если внутри мы живём так, как будто желаемое уже с нами, – мир отражает это.

Чистое намерение, наполненное верой и чувством, превращает мысль в событие.

Глава 4. Поток времени и сценариев

Смысл принципа

Жизнь похожа на реку с множеством русел.

Каждое русло – это сценарий, по которому мы можем прожить свою судьбу.

Но какой поток подхватит нас – зависит от того, куда направлено наше внимание.

Если мы всё время думаем о трудностях, мы оказываемся в сценарии трудностей.

Если удерживаем внимание на благополучии, радости и силе – река ведёт нас туда.

Мы не можем отменить течение времени, но можем выбрать, по какому руслу течь.

Образы и метафоры

Представь кинозал.

На экране идёт фильм, и ты полностью в него погружён.

Но стоит отвести взгляд – и оказывается, что рядом ещё десятки экранов с другими фильмами.

Так и в жизни: куда направлено внимание – тот фильм и разворачивается.

Настрой

• Закрой глаза.

• Представь, что перед тобой расходятся несколько дорог.

На одной мрак и страх, на другой серость и рутина, на третьей – свет и изобилие.

• Сделай вдох и скажи:

«Я выбираю дорогу света и процветания».

• Сделай шаг по этой дороге мысленно и почувствуй, как пространство вокруг становится ярче.

Простая практика

3 раза в день останавливайся и задавай себе вопрос: «На каком сценарии сейчас моё внимание?»

Если оно на негативе – мягко перенаправь на позитивный образ.

Вечером перепиши 1—2 ситуации дня так, как будто они прошли лучше.

Глубокая практика – «Лента будущего»

Сядь в тишине, закрой глаза.

Представь, что из твоих ног вперёд уходит светящаяся лента.

На ней – твой путь, по которому ты идёшь.

Сделай шаг и почувствуй, что каждый новый шаг рождает новые события.

Представь, что впереди лента сияет золотым светом.

Скажи:

«Я выбираю сценарий света и благополучия. Моё будущее сияет».

Дополнительные упражнения

Дневник выбора: каждый вечер отмечай, где сегодня ты мог выбрать светлый сценарий, а где поддался тёмному.

Смена кадра: если в голове навязчивый негативный образ – замени его на позитивный, как будто переключил фильм.

Аффирмации:

«Я хозяин своего внимания».

«Мой выбор создаёт мой путь».

«Я выбираю дорогу света и процветания».

История

Один человек всё время жаловался: «Моя жизнь – это череда неудач».

Учитель сказал ему:

– Ты каждый день смотришь один и тот же фильм.

– Какой фильм? – удивился человек.

– Фильм неудач, – ответил учитель. – Но рядом идёт фильм успеха. Просто подними голову и выбери другой экран.

Человек попробовал.

Сначала было трудно, но через месяц он заметил: обстоятельства начали меняться.

Вывод

Мы не заложники судьбы, а зрители и режиссёры.

Внимание – это выбор сценария.

Куда его направим – туда и течёт наша жизнь.

Если мы удерживаем взгляд на свете, радости и изобилии, река времени несёт нас именно туда.

Глава 5. Искусство позитивного мышления

Смысл принципа

Мысль – это семя.

Что мы сеем – то и вырастает в нашей жизни.

Если мысли наполнены страхом, завистью, жалобами – вокруг нас вырастает поле тревог и препятствий.

Если мысли добры, чисты и светлы – жизнь становится садом радости и изобилия.

Тибетские мастера учили: «Каждая мысль – это письмо в будущее».

Какие письма мы отправляем, такие ответы и получаем.

Образы и метафоры

Представь садовника.

Если он бросает в землю сорняки, то и вырастут колючки.

Если он сажает семена цветов и плодов – через время сад наполнится красотой и плодами.

Наш ум – это сад, а мысли – семена.

И каждый день мы решаем, что сажать.

Настрой

Закрой глаза.

Представь, что твоя голова – это сад, полный земли.

Сделай вдох и увидь, как в руках у тебя семена – мысли.

На выдохе посади семена света и радости в эту землю.

Скажи про себя:

«Я сажаю добрые мысли, и моя жизнь цветёт».

Простая практика

Замечай мысли в течение дня.

Если поймал себя на жалобе или негативе – мягко замени её на позитив.

Например: вместо «У меня ничего не получится» – «Я делаю шаг, и всё складывается к лучшему».

Глубокая практика – «Посев добрых мыслей»

Сядь в тишине.

Закрой глаза и представь перед собой поле.

В руках у тебя семена – это твои мысли.

Выбери три мысли:

«Я достоин счастья».

«Моя жизнь наполнена изобилием».

«Я излучаю свет и любовь».