Все для превращения тушки в фигурку – Александра Клюшина

бесплатно читать книгу Все для превращения тушки в фигурку автора Александра Клюшина
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана наличном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось.

Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Всё, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Центрполиграф
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2011
  • ISBN: 978-5-227-03041-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Все для превращения тушки в фигурку в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Криминал

Делец включается в игру
скачать книгу

Любовные/женские романы

Возвращение лорда Рэмси
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Путин после майдана. Психология осажденной крепости
скачать книгу

Учебники, обучение

Великая Отечественная
скачать книгу

Фантастика

Возвращение к вершинам
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Аудиопрограмма «Лохотронщики» выпуски 13-18
скачать книгу

География, путешествия, животные

На заработки в Великобританию. Первые шаги
скачать книгу Kit Musgrave's Luck

Проза

Kit Musgrave's Luck
скачать книгу

Религия

Три тела. Секрет всех восточных учений
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.