Просто о балансе и ресурсности – Александр Зарубин

Книга о стрессоустойчивости и балансе жизни.
Каждый из нас теперь зависим от технологий, от самой настоящей автоматизации процессов. И мы не замечаем, как это постоянно на нас давит.
Как на работе, так и в бизнесе.
Настоящий апофеоз технологий в 2024 году.
С помощью книги узнаем, как уменьшать стресс и находить баланс между работой и личной жизнью. Книга поможет каждому и переосмыслить, и понять по-новому, как бороться со стрессом и найти баланс в жизни в условиях постоянного давления.