Если я уйду. Как вернуть себя, ещё оставаясь в отношениях (Александр Михайлович Андрианов)
Полная версия:
Описание книги:
Вы всё чаще думаете об уходе, но продолжаете оставаться. Возможно, потому что любите, боитесь одиночества, не хотите разрушать семью или просто уже не представляете, какой может быть ваша жизнь за пределами этих отношений. Но иногда за вопросом "Уйти или остаться?" скрывается другой, гораздо более важный: "А где во всём этом я сам?" Возможно, вы так долго приспосабливались, уступали, терпели, старались сохранить отношения, что постепенно перестали чувствовать собственные желания, свободу и саму жизнь. Словно вам стало тесно в собственной судьбе, но вы уже не помните, каково это: дышать полной грудью, расправить плечи, быть собой. Книга не убеждает разрушать или сохранять отношения, она о том, как начать возвращаться к себе, ещё находясь в них, снова почувствовать жизнь, обрести внутреннюю свободу и возможность выбирать. Потому что первый шаг не обязательно должен вести за дверь. Иногда он начинается с того, что человек впервые за долгое время позволяет себе дышать.
