Тренировка мышц - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тренировка мышц - скачать книги в электронном виде

обложка книги No fake! Настоящие ягодицы

[Текст]

12-09-2023

спорт / фитнес

No fake! Настоящие ягодицы

(0 из 5) [ оценок]

Авторская методика "выращивания" ягодиц. Без лжи, без фейков, без маркетинговых уловок, без стероидов, без имплантов, без синтола, без феноменальной генетики. Правда и ничего кроме...

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Растяжка

(0 из 5) [ оценок]

Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь ма...

обложка книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

(0 из 5) [ оценок]

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта кн...

обложка книги Поднятие тяжестей – пустая трата времени

[Текст]

31-08-2023

спорт / фитнес

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

(0 из 5) [ оценок]

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или ур...

обложка книги Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

[Аудиокнига]

30-07-2023

спорт / фитнес

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

(0 из 5) [ оценок]

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это...

обложка книги Руководство по наращиванию мышечной массы

[Текст]

06-07-2023

физкультура и спорт

Руководство по наращиванию мышечной массы

(0 из 5) [ оценок]

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по прави...

[Текст]

27-05-2023

спорт / фитнес

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Грудь. Все что нужно о ней знать

[Аудиокнига]

17-05-2023

популярно о медицине

Грудь. Все что нужно о ней знать

(0 из 5) [ оценок]

Много необычной информации о привычном органе

обложка книги Кинезиология. Практическое руководство

[Текст]

11-05-2023

анатомия и физиология

Кинезиология. Практическое руководство

(0 из 5) [ оценок]

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц те...

обложка книги Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие

[Текст]

23-04-2023

педагогика

Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие

(0 из 5) [ оценок]

Методическое пособие содержит материал о структуре и содержании подготовки кёрлингистов в процессе многолетней спортивной тренировки, а также на различных этапах годичного цикла. М...

обложка книги Тренировочный дневник. Заметки на полях

[Аудиокнига]

16-03-2023

хобби / увлечения

Тренировочный дневник. Заметки на полях

(0 из 5) [ оценок]

Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я постарался ответить на самые актуал...

обложка книги Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума

[Текст]

17-01-2023

спорт / фитнес

Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума

(0 из 5) [ оценок]

ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С годами теряется гибкость, мышцы и сухожилия...

обложка книги Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

[Текст]

14-03-2023

спорт / фитнес

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

(0 из 5) [ оценок]

Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в...

обложка книги Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

[Текст]

15-03-2023

спорт / фитнес

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

(0 из 5) [ оценок]

Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным...

[Текст]

15-03-2023

хобби / увлечения

Анатомия стретчинга

(0 из 5) [ оценок]

Стретчинг, или растяжка, – очень популярное направление в современном фитнесе. И это неслучайно. Специалисты считают, что стретчинг способствует гармоничному развитию тела и укрепл...

сообщить о нарушении

1 2 3 4

Новинки!

Все новинки