Самоконтроль - читать книги онлайн бесплатно

Главная
самоконтроль - скачать книги в электронном виде

обложка книги Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари

[Аудиокнига]

21-11-2023

саморазвитие / личностный рост

Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором...

обложка книги Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

[Аудиокнига]

05-11-2023

саморазвитие / личностный рост

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

(0 из 5) [ оценок]

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бес...

обложка книги Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

[Текст]

23-10-2023

психотерапия

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

(0 из 5) [ оценок]

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже...

обложка книги Революция эффективности: Управляйте своим временем и достигайте результата! Жизнь за 5 минут: Время для обретения вдохновения. Ментальный тренинг для выдающихся достижений: Путь к высоким результатам

[Текст]

17-10-2023

тайм-менеджмент

Революция эффективности: Управляйте своим временем и достигайте результата! Жизнь за 5 минут: Время для обретения вдохновения. Ментальный тренинг для выдающихся достижений: Путь к высоким результатам

(0 из 5) [ оценок]

Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата! Мы утверждаем, что самое ценное в жизни – это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собира...

обложка книги Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками»

[Текст]

13-10-2023

тайм-менеджмент

Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками»

(0 из 5) [ оценок]

Главный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сохранять самообладание в стрессовых ситуациях, подчинять себе сроки, грамотно план...

[Аудиокнига]

12-10-2023

тайм-менеджмент

Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками»

(0 из 5) [ оценок]

Для некоторых профессий горящие сроки уже стали частью рабочей рутины. Главный редактор Harper's Magazine Кристофер Кокс показывает на реальных примерах, как сохранять самообладани...

обложка книги Бесит! Как быстро справиться с гневом

[Аудиокнига]

09-10-2023

саморазвитие / личностный рост

Бесит! Как быстро справиться с гневом

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справляться с яростью и гармонично строить отношения, а не рушить их! Если вы из тех,...

обложка книги Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Свобода от зависимости: Что семья должна знать о наркотиках, компью

[Текст]

03-10-2023

психотерапия

Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Свобода от зависимости: Что семья должна знать о наркотиках, компью

(0 из 5) [ оценок]

Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотин...

обложка книги Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

[Текст]

25-09-2023

здоровое и правильное питание

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, прим...

[Аудиокнига]

25-09-2023

здоровое и правильное питание

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

[Текст]

15-09-2023

саморазвитие / личностный рост

Бесит! Как быстро справиться с гневом

(0 из 5) [ оценок]

Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат справляться с гневом в конкретн...

обложка книги На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

[Аудиокнига]

13-09-2023

саморазвитие / личностный рост

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. – Не можешь встать утром? Поставь себе неск...

[Текст]

13-09-2023

саморазвитие / личностный рост

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

(0 из 5) [ оценок]

Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегс...

обложка книги Практикум успешного коммуникатора. Talk to me

[Текст]

08-09-2023

саморазвитие / личностный рост

Практикум успешного коммуникатора. Talk to me

(0 из 5) [ оценок]

Научись слушать и слышать в первую очередь себя, будь грамотным в переговорах и выстраивании личных границ! Проживи свой Gap year в окружении приятных людей, научись выстраивать от...

обложка книги Практикум моей личности. Find yourself

[Текст]

08-09-2023

саморазвитие / личностный рост

Практикум моей личности. Find yourself

(0 из 5) [ оценок]

Научись быть более организованным и уверенным в себе и своих решениях! Проживи свой Gap year, раскрываясь как личность, наблюдая за окружающим миром, обучаясь управлять своим време...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6 7 ... 13

Новинки!

Все новинки