Самоконтроль - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

[Аудиокнига]

14-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

(0 из 5) [ оценок]

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часам...

обложка книги Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

[Аудиокнига]

13-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние де...

обложка книги Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

[Текст]

16-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

(0 из 5) [ оценок]

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визу...

обложка книги Инфографика по книге: Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни

[Текст]

16-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Инфографика по книге: Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни

(0 из 5) [ оценок]

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является виз...

обложка книги Инфографика по книге: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман

[Текст]

16-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Инфографика по книге: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман

(0 из 5) [ оценок]

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является виз...

обложка книги Инфографика по книге: Agile для себя: система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер

[Текст]

16-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Инфографика по книге: Agile для себя: система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер

(0 из 5) [ оценок]

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является виз...

обложка книги Инфографика по книге: Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга. Дэниел Пинк

[Текст]

16-02-2023

тайм-менеджмент

Инфографика по книге: Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга. Дэниел Пинк

(0 из 5) [ оценок]

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является виз...

обложка книги Инфографика по книге: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд

[Текст]

16-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Инфографика по книге: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд

(0 из 5) [ оценок]

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является виз...

обложка книги Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари

[Аудиокнига]

16-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни» Джея Ди Мейера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Джей Ди М...

обложка книги Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

[Текст]

26-01-2023

саморазвитие / личностный рост

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

(0 из 5) [ оценок]

Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они...

обложка книги Тревога и страхи. Как их преодолеть

[Текст]

26-01-2023

психотерапия

Тревога и страхи. Как их преодолеть

(0 из 5) [ оценок]

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей...

обложка книги Почему мы убиваем? Злость, ненависть, агрессия и так называемое «зло»

[Текст]

13-01-2023

состояния и явления психики

Почему мы убиваем? Злость, ненависть, агрессия и так называемое «зло»

(0 из 5) [ оценок]

♦ Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют. ♦ Подросток с синими волосами идет по бульвару, и его жестоко убивают. ♦ На железнодорожных путях находят истерзанный труп р...

обложка книги Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем

[Текст]

13-01-2023

психотерапия

Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем

(0 из 5) [ оценок]

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуаци...

обложка книги Деньги в полном порядке: 7 финансовых привычек, которые позволят вам жить так, как вы хотите

[Текст]

15-03-2023

личные финансы

Деньги в полном порядке: 7 финансовых привычек, которые позволят вам жить так, как вы хотите

(0 из 5) [ оценок]

Рэйчел Круз – известная американская писательница, чьи книги о личных финансах помогли тысячам читателей построить и улучшить свой бюджет. Ее бестселлер Smart Money Smart Kids в ре...

обложка книги Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон

[Аудиокнига]

12-01-2023

психотерапия

Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы живем в мире, полном проблем. Чтобы не потерять рассудок от беспокойства и стресса, маг...