Здоровый образ жизни - читать книги онлайн бесплатно

Главная
здоровый образ жизни - скачать книги в электронном виде

[Текст]

20-07-2009

здоровье

Выдохните лишний вес

(0 из 5) [ оценок]

Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки. Да и способен на это не каждый. Не желая напрягаться, мы продолжаем ве...

обложка книги Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

[Текст]

20-07-2009

здоровье

Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

(5 из 5) [2 оценок]

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной по...

обложка книги Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

(5 из 5) [2 оценок]

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет...

обложка книги Калланетика за 10 минут в день

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Калланетика за 10 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтян...

обложка книги Кардиостриптиз. 15 минут в день

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Кардиостриптиз. 15 минут в день

(5 из 5) [2 оценок]

Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегод...

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Кардиоаэробика

(0 из 5) [ оценок]

Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие трена...

обложка книги 9 способов хорошего самочувствия

[Текст]

19-07-2009

здоровье

9 способов хорошего самочувствия

(0 из 5) [ оценок]

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и ген...

обложка книги Золотые правила Йозефа Пилатеса

[Текст]

18-07-2009

здоровье

Золотые правила Йозефа Пилатеса

(2 из 5) [5 оценок]

В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вам гарантированы пестрота эмоций, пластика тел...

[Текст]

18-07-2009

здоровье

Золотые рецепты очищения

(0 из 5) [ оценок]

Идея очищения имеет огромную ценность потому, что освобожденный от завалов, шлаков и токсинов организм в состоянии мобилизовать могучие защитные силы, которые способны побороть люб...

[Текст]

18-07-2009

здоровье

Диета по-рублевски

(0 из 5) [ оценок]

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голову. Однако от обыкновенного любопытства до конкретного решения расстаться с лишни...

[Текст]

17-07-2009

здоровье

SPA-Терапия

(5 из 5) [2 оценок]

SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологич...

[Текст]

17-07-2009

здоровье

Школа современной гейши

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о том, что так необходимо любой женщине, если она хочет любить и быть любимой. О том, как правила хорошего тона и этикет помогут вам стать обворожительной, соблазнительно...

обложка книги Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом

[Текст]

16-07-2009

здоровье

Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом

(0 из 5) [ оценок]

Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные...

обложка книги Фэн-шуй сверхвысоких технологий

[Текст]

01-01-2018

здоровье

Фэн-шуй сверхвысоких технологий

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга посвящена новому направлению – «техно-фэн-шуй». Оно появилось как естественное продолжение традиционного фэн-шуй в процессе его применения в современных условиях жизни и...

[Текст]

15-07-2009

здоровье

Фитнес после 40

(5 из 5) [2 оценок]

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно зд...

сообщить о нарушении

1 ... 140 141 142 143 144 145 146 147

Новинки!

Все новинки