Уверенность в себе - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

[Текст]

08-05-2024

саморазвитие / личностный рост

Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

(0 из 5) [ оценок]

Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приоб...

обложка книги Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

[Аудиокнига]

07-05-2024

психотерапия

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

(0 из 5) [ оценок]

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью...

[Аудиокнига]

06-05-2024

эволюция и антропология

Непослушное дитя биосферы

(0 из 5) [ оценок]

О чем думали и что чувствовали прачеловеки, жившие более миллиона лет назад? Как разобраться в собственных инстинктах и инстинктах других животных? Об этом и многом другом рассказы...

обложка книги Правила жизни и бизнеса. Том 5

[Аудиокнига]

25-04-2024

истории успеха

Правила жизни и бизнеса. Том 5

(0 из 5) [ оценок]

Это уже пятый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram[1]-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подпи...

[Текст]

25-04-2024

истории успеха

Правила жизни и бизнеса. Том 5

(0 из 5) [ оценок]

Это уже пятый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram[1]-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подпи...

обложка книги Как думать и выбирать. Визуальная инструкция для головы

[Аудиокнига]

23-04-2024

саморазвитие / личностный рост

Как думать и выбирать. Визуальная инструкция для головы

(0 из 5) [ оценок]

Получив голову и её способности от рождения, мы редко задумываемся над тем, как она работает. К ней не дают инструкции, и в школе нет предмета по её использованию. А ведь твоя голо...

обложка книги Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность

[Аудиокнига]

23-04-2024

саморазвитие / личностный рост

Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность

(0 из 5) [ оценок]

«Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». Этот совет каждый слышал хотя бы раз. Но обычно советчик инструкций не прикладывает. Тем временем значимая часть жизненн...

обложка книги ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот

[Аудиокнига]

18-04-2024

саморазвитие / личностный рост

ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот

(0 из 5) [ оценок]

Есть ли у вас время на то, что вы любите, зависит только от вашего отношения к себе. Автор концепции антитайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланс...

обложка книги Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

[Аудиокнига]

18-04-2024

саморазвитие / личностный рост

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

(0 из 5) [ оценок]

Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.

[Текст]

18-04-2024

саморазвитие / личностный рост

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

(0 из 5) [ оценок]

Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезентации, а также множество других книг по теме. Счастья и усп...

обложка книги Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

[Аудиокнига]

08-04-2024

психотерапия

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

(0 из 5) [ оценок]

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника,...

обложка книги Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком

[Аудиокнига]

08-04-2024

психотерапия

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком

(0 из 5) [ оценок]

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника,...

обложка книги Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

[Аудиокнига]

08-04-2024

психотерапия

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

(0 из 5) [ оценок]

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника,...

обложка книги Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Семейные тайны. Практика системных расстановок

[Аудиокнига]

08-04-2024

психотерапия

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Семейные тайны. Практика системных расстановок

(0 из 5) [ оценок]

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника,...

обложка книги Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

[Аудиокнига]

08-04-2024

психотерапия

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

(0 из 5) [ оценок]

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника,...