Укрепление мышц - читать книги онлайн бесплатно

Главная
укрепление мышц - скачать книги в электронном виде

обложка книги Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом

[Текст]

22-11-2023

физкультура и спорт

Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие содержит теоретический и практический материал. Основная цель теоретической части – разобрать и систематизировать минимум знаний о физиологии соединительной ткани....

обложка книги Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

[Текст]

05-11-2023

здоровье

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

(0 из 5) [ оценок]

Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение орган...

обложка книги Руководство по наращиванию мышечной массы

[Аудиокнига]

27-09-2023

физкультура и спорт

Руководство по наращиванию мышечной массы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Авторитетный тренер предлагает вам методику...

[Текст]

06-07-2023

физкультура и спорт

Руководство по наращиванию мышечной массы

(0 из 5) [ оценок]

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по прави...

обложка книги Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса

[Текст]

06-11-2022

самоучители

Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса

(0 из 5) [ оценок]

Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходит для всех возрастов, от нович...

обложка книги Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

[Аудиокнига]

25-10-2022

здоровье

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

(0 из 5) [ оценок]

В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя...

[Текст]

14-03-2023

спорт / фитнес

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

(0 из 5) [ оценок]

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Мно...

обложка книги Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

[Аудиокнига]

30-09-2022

здоровое и правильное питание

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

(0 из 5) [ оценок]

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а...

[Текст]

30-09-2022

здоровое и правильное питание

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности

[Текст]

14-03-2023

йога

Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности

(0 из 5) [ оценок]

Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся, снижаем стресс. Она помогает нам лучше справляться с негатив...

обложка книги Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

[Текст]

14-03-2023

ортопедия и травматология

Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

(0 из 5) [ оценок]

Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начи...

обложка книги Здоровый серфинг на мобильном устройстве

[Текст]

08-01-2022

прикладная литература

Здоровый серфинг на мобильном устройстве

(0 из 5) [ оценок]

Современная цивилизация уже сформировала у многих людей рефлекс серфинга на мобильном устройстве. Этот рефлекс превратился в устойчивую манеру движения. „Здоровый серфинг на мобиль...

[Текст]

06-01-2022

спорт / фитнес

Здоровый наклон головы

(0 из 5) [ оценок]

В книге „Здоровый наклон головы“ вы сможете ознакомиться с информацией о том, как поправить здоровье своей опорно-двигательной системы посредством использования позиции головы по о...

обложка книги Здоровый наклон головы – отрывки

[Текст]

06-01-2022

спорт / фитнес

Здоровый наклон головы – отрывки

(0 из 5) [ оценок]

В книге „Здоровый наклон головы - отрывки“ вы узнаете как улучшить здоровье своей опорно-двигательной системы с помощью сгибание голову. Вы поймете, почему едва заметные различия в...

обложка книги Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

[Текст]

23-09-2021

йога

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

(0 из 5) [ оценок]

Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических про...

сообщить о нарушении

1 2

Новинки!

Все новинки