Тренировки - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тренировки - скачать книги в электронном виде

обложка книги Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

[Текст]

30-12-2022

спорт / фитнес

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

(0 из 5) [ оценок]

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта...

[Текст]

17-12-2021

спорт / фитнес

Фигура мечты у тебя дома

(0 из 5) [ оценок]

Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Ж...

обложка книги Попа как у Ким, бицепс как у Арни

[Текст]

08-05-2021

здоровье

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

(0 из 5) [ оценок]

В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно пр...

обложка книги Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга первая

[Текст]

20-10-2020

документальная литература

Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга первая

(0 из 5) [ оценок]

Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к таким неожиданным открытиям, что кроме слова «чудеса» других не подберешь. События, которые начинают разво...

[Текст]

01-01-2013

кулинария

Как накачать пресс

(0 из 5) [ оценок]

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В книге «Как накачать...

обложка книги Здоровье и красивая фигура после 50

[Текст]

01-01-2013

кулинария

Здоровье и красивая фигура после 50

(5 из 5) [4 оценок]

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге...

обложка книги Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

[Текст]

01-01-2013

кулинария

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

(0 из 5) [ оценок]

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нян...

обложка книги Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры

[Текст]

07-09-2017

здоровое и правильное питание

Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры

(0 из 5) [ оценок]

Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом. Автор книги дает подробное оп...

обложка книги Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт

[Текст]

01-07-2014

спорт / фитнес

Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт

(0 из 5) [ оценок]

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим п...

обложка книги Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне

[Аудиокнига]

22-10-2014

документальная литература

Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне

(0 из 5) [ оценок]

Лекция 15. Построение тренировочной программы по самооборонеСамооборона ГРОМ воспитывает, прежде всего, не спортсменов, выполняющих определенные задачи в определенных условиях, а В...

обложка книги Тренировочные диктанты по русскому языку. 2–4 классы

[Текст]

19-07-2016

монографии

Тренировочные диктанты по русскому языку. 2–4 классы

(0 из 5) [ оценок]

Сборник диктантов по русскому языку для учащихся 2—4-х классов содержит специально составленные связные тексты или адаптированные авторские произведения. Тексты диктантов насыщены...

[Текст]

21-10-2011

спорт / фитнес

Философия футбола

(0 из 5) [ оценок]

Я рассматриваю эту книгу, как возможность для футбольных тренеров Украины и других стран познакомиться с путем, который проделала наша Академия за последние годы, с теми особенност...

обложка книги Школа мяча. Методические рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста

[Текст]

30-03-2012

спорт / фитнес

Школа мяча. Методические рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста

(0 из 5) [ оценок]

Методические рекомендации по организации «Школы мяча» для старших дошкольников включают целевые установки, основное содержание деятельности кружка, систему планирования и контроля...

обложка книги Силовые упражнения для мужчин и женщин

[Текст]

01-01-2013

спорт / фитнес

Силовые упражнения для мужчин и женщин

(0 из 5) [ оценок]

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопре...

[Текст]

03-08-2021

зарубежная прикладная литература

От 800 метров до марафона

(0 из 5) [ оценок]

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она пом...

сообщить о нарушении

1 2 3

Новинки!

Все новинки