Стрессоустойчивость - читать книги онлайн бесплатно

Главная
стрессоустойчивость - скачать книги в электронном виде

обложка книги Живые команды. Управление стрессом в проектах

[Текст]

26-06-2024

научная литература по психологии

Живые команды. Управление стрессом в проектах

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга из тех, прочитав которую, начинаешь жалеть, что у тебя ее не было раньше. В ней показано, какой огромный инструментарий доступен современному руководителю и как его приме...

обложка книги Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

[Текст]

06-05-2024

популярно о медицине

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

(0 из 5) [ оценок]

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчи...

обложка книги Стрессовая мобилизация. Модуль 5

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Стрессовая мобилизация. Модуль 5

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Стрессовая мобилизация» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе,...

обложка книги Тактика и стратегия. Модуль 4

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Тактика и стратегия. Модуль 4

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Тактика и стратегия» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, пр...

обложка книги Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции

[Текст]

25-03-2024

саморазвитие / личностный рост

Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции

(0 из 5) [ оценок]

Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический...

обложка книги На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

[Текст]

08-03-2024

саморазвитие / личностный рост

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

(0 из 5) [ оценок]

Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него – нормальны. Более того, можно да...

обложка книги Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руковод

[Текст]

30-01-2024

практическая психология

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руковод

(0 из 5) [ оценок]

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военны...

обложка книги Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

[Аудиокнига]

13-12-2023

здоровье

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Здоровье человека – это состояние полного ф...

обложка книги Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

[Текст]

07-11-2023

нейропсихология

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

(0 из 5) [ оценок]

Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 1...

обложка книги Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

[Текст]

02-11-2023

зарубежная психология

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

(0 из 5) [ оценок]

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом...

обложка книги Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех

[Текст]

31-10-2023

саморазвитие / личностный рост

Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех

(0 из 5) [ оценок]

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле во...

обложка книги Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь

[Текст]

31-10-2023

о психологии популярно

Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь

(0 из 5) [ оценок]

Вы много раз слышали обращение «дорогие коллеги» и совершенно точно знаете уровень своего дохода. Однако во что вам по-настоящему обходится ваша работа? Журналистка и исследователь...

[Текст]

19-10-2023

здоровье

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

(0 из 5) [ оценок]

Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современ...

обложка книги Практикум по психологии стресса. Стрессоры и изменяющие жизнь события

[Текст]

22-08-2023

клиническая психология

Практикум по психологии стресса. Стрессоры и изменяющие жизнь события

(0 из 5) [ оценок]

Практикум содержит систематизированные факты и краткие ключевые положения: о стрессорах различных уровней сложности, нарушающих привычное равновесие жизнедеятельности и предъявляющ...

обложка книги Практикум по психологии стресса. Стрессовые реакции и саморегуляция

[Текст]

22-08-2023

общая психология

Практикум по психологии стресса. Стрессовые реакции и саморегуляция

(0 из 5) [ оценок]

Практикум содержит систематизированные факты и краткие ключевые положения о физиологии и психологии стрессовых реакций; психодиагностические методики измерения уровня и признаков с...

сообщить о нарушении

1 2

Новинки!

Все новинки