Стрессоустойчивость - читать книги онлайн бесплатно

Главная
стрессоустойчивость - скачать книги в электронном виде

[Аудиокнига]

23-08-2024

практическая психология

Любимое Дитя Вселенной

(0 из 5) [ оценок]

Эта визуализация позволит тебе вновь встретиться с твоим внутренним ребенком, почувствовать его силу, нежность и любовь. Прикрой свои глаза Сделай несколько глубоких вдохов и выдох...

[Аудиокнига]

23-08-2024

духовная литература

Медитация Вершина Мира

(0 из 5) [ оценок]

Сегодня я предлагаю тебе отправиться на самую Вершину Мира и встретиться со своим истинным Я. Сегодняшнее наше путешествие тебе обязательно запомнится и понравится. Ведь Вершина Ми...

[Текст]

07-08-2024

саморазвитие / личностный рост

Повседневная кибернетика

(0 из 5) [ оценок]

Слово «кибернетика» пришло из греческого в значении «рулевой», управляющий кораблем. Каждый день мы с вами взаимодействуем со сложнейшим кибернетическим механизмом под названием «н...

обложка книги Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

[Текст]

17-07-2024

практическая психология

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

(0 из 5) [ оценок]

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли...

обложка книги Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Возвращение удовольствия: Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

[Текст]

17-07-2024

практическая психология

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Возвращение удовольствия: Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

(0 из 5) [ оценок]

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой...

обложка книги Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

[Текст]

17-07-2024

практическая психология

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

(0 из 5) [ оценок]

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства: Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой...

обложка книги Живые команды. Управление стрессом в проектах

[Текст]

26-06-2024

научная литература по психологии

Живые команды. Управление стрессом в проектах

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга из тех, прочитав которую, начинаешь жалеть, что у тебя ее не было раньше. В ней показано, какой огромный инструментарий доступен современному руководителю и как его приме...

обложка книги Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

[Текст]

06-05-2024

популярно о медицине

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

(0 из 5) [ оценок]

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчи...

обложка книги Стрессовая мобилизация. Модуль 5

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Стрессовая мобилизация. Модуль 5

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Стрессовая мобилизация» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе,...

обложка книги Тактика и стратегия. Модуль 4

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Тактика и стратегия. Модуль 4

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Тактика и стратегия» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, пр...

обложка книги Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции

[Текст]

25-03-2024

саморазвитие / личностный рост

Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции

(0 из 5) [ оценок]

Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический...

обложка книги На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

[Текст]

08-03-2024

саморазвитие / личностный рост

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

(0 из 5) [ оценок]

Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него – нормальны. Более того, можно да...

обложка книги Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руковод

[Текст]

30-01-2024

практическая психология

(0 из 5) [ оценок]

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военны...

обложка книги Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

[Аудиокнига]

13-12-2023

здоровье

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Здоровье человека – это состояние полного ф...

обложка книги Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

[Текст]

07-11-2023

нейропсихология

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

(0 из 5) [ оценок]

Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 1...

сообщить о нарушении

1 2

Новинки!

Все новинки