Психотехники - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Виток 9. День 53: Просто нужно время

[Аудиокнига]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Виток 9. День 53: Просто нужно время

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Вып...

обложка книги Виток 9. День 52: Сила любви и принятия

[Аудиокнига]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Виток 9. День 52: Сила любви и принятия

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Вып...

обложка книги Виток 7. День 40: Возьми любой момент из детства

[Аудиокнига]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Виток 7. День 40: Возьми любой момент из детства

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Вып...

обложка книги Виток 7. День 38: Дело в дар

[Аудиокнига]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Виток 7. День 38: Дело в дар

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Вып...

обложка книги Виток 6. День 32: Время в дар

[Аудиокнига]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Виток 6. День 32: Время в дар

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Вып...

обложка книги Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства

[Текст]

22-08-2022

практическая эзотерика

Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства

(0 из 5) [ оценок]

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ра...

обложка книги Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней

[Текст]

24-08-2022

психотерапия

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней

(0 из 5) [ оценок]

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: еже...

обложка книги Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

[Текст]

23-08-2022

психотерапия

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

(0 из 5) [ оценок]

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к т...

обложка книги Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

[Текст]

24-08-2022

психотерапия

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

(0 из 5) [ оценок]

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он...

обложка книги 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

[Текст]

23-08-2022

практическая психология

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

(0 из 5) [ оценок]

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять с...

обложка книги Взрыв мозга. Технологии изменения сознания в деструктивных культах

[Текст]

15-08-2022

документальная литература

Взрыв мозга. Технологии изменения сознания в деструктивных культах

(0 из 5) [ оценок]

Инфраструктура и маркетинговая политика «духовного» рынка сложна и продуманна, образные системы тщательно подобраны и выверены. «Духовный продукт» на любой вкус: в виде семинаров,...

обложка книги Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов

[Аудиокнига]

14-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов

(0 из 5) [ оценок]

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психоло...

обложка книги Как разумные люди создают безумный мир. Обновлённое издание

[Аудиокнига]

15-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Как разумные люди создают безумный мир. Обновлённое издание

(0 из 5) [ оценок]

В этой аудиокниге максимально доступно изложены основные идеи методики «Разумный путь», разрабатываемой автором вот уже 20 лет. Александр Свияш – мастер позитивного мышления, канди...

обложка книги Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс

[Аудиокнига]

05-08-2022

саморазвитие / личностный рост

Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордость и негодование, зависть и неу...

[Текст]

12-08-2022

саморазвитие / личностный рост

Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» Тибо Морисса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все...