Психология стресса - читать книги онлайн бесплатно

Главная
психология стресса - скачать книги в электронном виде

обложка книги Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки

[Аудиокнига]

11-11-2024

здоровье

Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки

(0 из 5) [ оценок]

В мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрессом — это ключ к сохранению здоровья и внутреннего баланса. Книга "Жизнь без стресса: ка...

обложка книги Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями

[Текст]

25-10-2024

психология управления

Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями

(0 из 5) [ оценок]

Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные мето...

[Текст]

23-10-2024

интернет

Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

[Текст]

16-10-2024

психотерапия

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

(0 из 5) [ оценок]

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники...

[Аудиокнига]

23-08-2024

практическая психология

Лунный Свет Изобилия

(0 из 5) [ оценок]

Эта визуализация даст тебе возможность взойти по своей лестнице в сад твоего изобилия. При помощи творческой визуализации, которая понадобится тебе в сегодняшнем путешествии, ты ра...

[Текст]

12-08-2024

о психологии популярно

Все о стрессе за 15 минут

(0 из 5) [ оценок]

Стресс - это не то что вы считаете неприятностью, стресс это процесс оказывающий негативное влияние на все органы и системы организма, вы даже этого можете не замечать. В этой мале...

обложка книги Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

[Аудиокнига]

17-07-2024

биология и химия

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

(0 из 5) [ оценок]

Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Эта книга расскажет как применять знания о моз...

[Текст]

17-07-2024

биология и химия

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

(0 из 5) [ оценок]

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) п...

обложка книги Стрессовая мобилизация. Модуль 5

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Стрессовая мобилизация. Модуль 5

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Стрессовая мобилизация» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе,...

обложка книги Тактика и стратегия. Модуль 4

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Тактика и стратегия. Модуль 4

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Тактика и стратегия» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, пр...

обложка книги На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

[Текст]

08-03-2024

саморазвитие / личностный рост

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

(0 из 5) [ оценок]

Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него – нормальны. Более того, можно да...

обложка книги Психология стресса и методы коррекции

[Текст]

29-01-2024

практическая психология

Психология стресса и методы коррекции

(0 из 5) [ оценок]

Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведе...

обложка книги Между нами, девочками… Секреты женского здоровья

[Аудиокнига]

22-12-2023

здоровье

Между нами, девочками… Секреты женского здоровья

(0 из 5) [ оценок]

В книге в доступной форме рассказывается об основных заболеваниях женских половых органов с позиций целостного понимания человека в единстве психики и тела. Объясняется авторский т...

обложка книги Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

[Аудиокнига]

20-12-2023

психологические тренинги

Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

(0 из 5) [ оценок]

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереоти...

[Текст]

08-12-2023

клиническая психология

Сквозь мрак

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга представляет исследовательский обзор, освещающий различные аспекты депрессии, начиная от ее биологических основ до психологических и социальных аспектов. Автор подробно р...

сообщить о нарушении

1 2 3

Новинки!

Все новинки