Психология питания - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

[Аудиокнига]

06-03-2023

похудение и диеты

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

(0 из 5) [ оценок]

Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда ва...

[Текст]

01-02-2023

здоровое и правильное питание

Образ жизни без еды

(0 из 5) [ оценок]

Это наиболее полное руководство по феномену бретарианства (неедения)/отказа от еды. Автор подробно описал свой непосредственный опыт неедения. Он считает, что потенциально каждый м...

обложка книги 21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

[Аудиокнига]

31-12-2022

о психологии популярно

21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

(0 из 5) [ оценок]

Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать...

обложка книги Легкость: питание для стройности

[Аудиокнига]

07-12-2022

спорт / фитнес

Легкость: питание для стройности

(0 из 5) [ оценок]

Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно прави...

обложка книги Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

[Текст]

14-03-2023

похудение и диеты

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

(0 из 5) [ оценок]

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприят...

[Аудиокнига]

14-03-2023

психология

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

(0 из 5) [ оценок]

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых рас...

[Текст]

20-10-2022

о психологии популярно

21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

(0 из 5) [ оценок]

Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать...

[Текст]

10-08-2022

похудение и диеты

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

(0 из 5) [ оценок]

Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда ва...

[Текст]

22-07-2022

здоровое и правильное питание

Легкость: питание для стройности

(0 из 5) [ оценок]

Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно прави...

обложка книги Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

[Аудиокнига]

04-07-2022

здоровое и правильное питание

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Анна Калантерная – психолог, автор т...

обложка книги Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

[Текст]

08-06-2022

здоровье

Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

(0 из 5) [ оценок]

Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромн...

обложка книги Питание-Х. Записки Шеф-повара

[Текст]

19-10-2021

общая психология

Питание-Х. Записки Шеф-повара

(0 из 5) [ оценок]

Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом работы почти в полтора десятка лет с разными системами питания...

[Текст]

14-04-2022

здоровое и правильное питание

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

(0 из 5) [ оценок]

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени...

[Текст]

14-08-2019

здоровое и правильное питание

Хочу быть живым

(0 из 5) [ оценок]

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плю...