70% людей чувствуют себя неполноценными из-за чужих успехов в интернете.
Социальные сети показывают нам только красивую жизнь блогеров: миллионные гонорары, поездки на Бали и дорог...
Тридцать мощных практик для развития продуктивной креативности, которые последовательно трансформируют ваши страхи и блоки в ресурс созидательной силы. «Мандалы ярких озарений» даю...
"Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное профессионалом в области психологии и психотерапии, предназначенное для тех, кто сталкив...
Пособие содержит описание технологии профилактики и сформирования здорового образа жизни, включающее в себя методики консультирования с элементами мотивационного интервью подростко...
Первый в России сборник историй о жизни с биполярным расстройством: личный опыт выживания, захватывающие поездки на эмоциональных горках и эффективные методы борьбы от клинического...
Книга раскрывает способности человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если психология с греческого переводится, как учение о душе или изучение души, то в кни...
С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоцио...
Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенны...
Когда сказка встречается с искусством, происходит чудо. А если эту встречу организует психология, то чудо становится настоящим волшебством. В этой книге речь идет именно о таком во...
В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными м...
Эта книга - увлекательное путешествие к себе, где написана ежедневная пошаговая система достижения цели. Через 100 дней вы будете другим человеком. На протяжении 100 дней вы будете...
Полноценный отдых и крепкий сон - лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтоб...
Изменения в жизни и в отношениях и есть сама жизнь. В контексте этого измена – часть изменений в отношениях. Часто эти изменения тяжелы. Почему они происходят, можно ли и нужно ли...
Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно смени...
Данный сборник предназначен для практикующих психологов и объединяет исследования, практические подходы и теоретический анализ в области психотерапии и работы с магическим мышление...