Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй – это терапе...
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающ...
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.
Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседнев...
Эта книга — непереоценимо полезный и местами веселый учебник по прикладной психологии с кейсами, историями и анекдотами. Прочтя эту книгу, вы составите свою собственную программу т...
Эти рассказы - маленькие эпизоды из жизни обычных людей. Порой они винят себя за то, что испытывают грусть, зависть, ярость и другие негативные эмоции. Их что-то злит, обижает и ра...
Резонансная медицина – это новое направление диагностики и терапии, в котором используется воздействие на организм электромагнитного поля или переменного электрического тока низкой...
Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, ка...
Полноценный сборник для самосовершенствования своего мышления от автора популярных психологических методик Александра Свияша!
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведен...
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем собраны все схемы из электронной версии книги.
Счастье –...
Новая аудиокнига от Александра Свияша!
Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительно лучше!
У вас проблемы с деньгами...
«…И жили они долго и счастливо» – так обычно заканчиваются сказки. Но что происходит в реальной жизни? Что случается с женщиной, которая получила все, о чем мечтала, – красивую жиз...
Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные...
В книге собраны уникальные в плане содержания работы видного отечественного психолога И. А. Джидарьян, по профессиональным представлениям и складу научного мировоззрения принадлежа...
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпион...