Похудение - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Школа здорового веса Светланы Никольской

[Текст]

09-05-2024

кулинария

Школа здорового веса Светланы Никольской

(0 из 5) [ оценок]

Я — Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей. Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом. Автор уникальной методик...

обложка книги Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса

[Текст]

09-05-2024

здоровое и правильное питание

Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга - путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них. Принято считать,...

обложка книги Тайна гениальности, или Сборник дэуформул

[Текст]

05-05-2024

психологические тренинги

Тайна гениальности, или Сборник дэуформул

(0 из 5) [ оценок]

Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционн...

обложка книги Коды здоровья и стройности

[Текст]

05-05-2024

здоровое и правильное питание

Коды здоровья и стройности

(0 из 5) [ оценок]

Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда...

обложка книги Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора

[Текст]

28-04-2024

похудение и диеты

Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора

(0 из 5) [ оценок]

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём. Дл...

обложка книги Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?

[Аудиокнига]

27-04-2024

здоровое и правильное питание

Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?

(0 из 5) [ оценок]

Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа? В этой книге вы найдете...

обложка книги Сказка на тарелке. Здоровый вкус

[Аудиокнига]

27-04-2024

здоровое и правильное питание

Сказка на тарелке. Здоровый вкус

(0 из 5) [ оценок]

Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на меся...

[Текст]

16-04-2024

здоровое и правильное питание

Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?

(0 из 5) [ оценок]

Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа? В этой книге вы найдете...

[Текст]

16-04-2024

здоровое и правильное питание

Сказка на тарелке. Здоровый вкус

(0 из 5) [ оценок]

Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на меся...

обложка книги Диета Дюкана. Меню на каждый день

[Аудиокнига]

14-04-2024

кулинария

Диета Дюкана. Меню на каждый день

(0 из 5) [ оценок]

Практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, уме...

обложка книги Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра

[Текст]

12-04-2024

здоровое и правильное питание

Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра

(0 из 5) [ оценок]

Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества...

обложка книги Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда

[Текст]

12-04-2024

похудение и диеты

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда

(0 из 5) [ оценок]

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до с...

обложка книги Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1

[Аудиокнига]

10-04-2024

похудение и диеты

Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1

(0 из 5) [ оценок]

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем боль...

обложка книги Саммари книги Джоэла Фурмана «Есть, чтобы жить. Удивительная программа для быстрого и устойчивого снижения веса»

[Текст]

03-04-2024

здоровье

Саммари книги Джоэла Фурмана «Есть, чтобы жить. Удивительная программа для быстрого и устойчивого снижения веса»

(0 из 5) [ оценок]

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего ва...

[Текст]

03-04-2024

здоровое и правильное питание

Диета Дюкана. Меню на каждый день

(0 из 5) [ оценок]

Практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, уме...