В этой книге подробно рассматриваются причины, которые стоят на пути выработки у нас новых привычек. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными,...
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и перес...
Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно...
Джен Хэтмейкер – американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспит...
Что будет, если ничего не делать со своей жизнью? Как думаете, она станет сама по себе такой, какой вы ее себе представляете? А что, если вы и не знаете, какой она должна быть?
В к...
Псинетика это наука о том как влиять на любые привычки и шаблоны поведения при помощи моделирования этих событий в воображении, создавая тем самым новые нейронные связи. Псинетика...
Свежая книга о жизни за рубежом и человеческом счастье. Овес - первый пилот европейской авиакомпании - вдруг увольняется с работы. У него семья и домик в Испании, и он хочет быть с...
В 1995 году Алиса впервые попала в Техас, в 2007 году переехала в Лондон, в 2012 – основала там агентство AZ Real Estate, в 39 лет стала мамой, а теперь рассказывает о том, как и к...
Это книга - тренинг, книга - медитация. 16 последовательных шагов для самостоятельной работы со своим внутренним миром. Сначала автор погружает читателя в мир его внутренних фигур...
Наверняка, вы задумывались, а может быть, даже знаете по своему опыту, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытный исследователь и практик в области пове...
Кто бы из живущих людей на земле не хотел прожить жизнь заново и исправить все судьбоносные ошибки? Но что, если при исправлении ошибок возникнут новые, еще более страшные ошибки,...
Что тут можно написать? Можно рассказать, какой я молодец и чего достиг. Хороший вариант. Просто перечислить свои заслуги, чтобы у особо-завистливых пооткрывались рты. Но я, пожалу...
Иногда хочется зарядится энергией других людей. А что может быть лучше, чем фильмы?
Конечно, только книги, в которых каждый создает себе миры. Когда я пишу «сексуальная женщина»,...
Насколько ты осознаешь себя Женщиной: мудрой и чувственной, капризной и заботливой, желанной и любящей? В нашем мире множество прекрасных женщин не умеют по-настоящему принимать и...
Дорогие мои читательницы!
Милые мамы и бабушки!
Я точно знаю, что каждая из вас уже обладает бесконечной мудростью и навыками, чтобы быть счастливыми в материнстве. Верю, что «Азбу...