Методики тренировок - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Записки будущего долгожителя

[Аудиокнига]

13-09-2023

спорт / фитнес

Записки будущего долгожителя

(0 из 5) [ оценок]

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему д...

обложка книги Вестник спортивной науки №3/2023

[Текст]

13-09-2023

спорт / фитнес

Вестник спортивной науки №3/2023

(0 из 5) [ оценок]

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивно...

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Растяжка

(0 из 5) [ оценок]

Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь ма...

обложка книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

(0 из 5) [ оценок]

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта кн...

[Текст]

22-08-2023

здоровье

Записки будущего долгожителя

(0 из 5) [ оценок]

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему д...

обложка книги Вестник спортивной науки №2/2023

[Текст]

21-08-2023

спорт / фитнес

Вестник спортивной науки №2/2023

(0 из 5) [ оценок]

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивно...

обложка книги Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

[Текст]

16-08-2023

популярно о медицине

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

(0 из 5) [ оценок]

Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние вс...

обложка книги Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов

[Текст]

14-08-2023

учебники и пособия для вузов

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах...

обложка книги Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов

[Текст]

14-08-2023

учебники и пособия для вузов

Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для преподавателей физкультурных...

обложка книги Изучаем гимнастику тайцзицюань

[Текст]

07-08-2023

спорт / фитнес

Изучаем гимнастику тайцзицюань

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга посвящена истории возникновения и развития оздоровительной гимнастики тайцзицюань. Опираясь на классические тексты, а также философию тайцзи и концепцию инь-ян, автор рас...

обложка книги Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо

[Текст]

21-07-2023

физкультура и спорт

Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершенствования болевых приемов дзюдо в учебно...

обложка книги Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки

[Текст]

09-07-2023

физкультура и спорт

Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки

(0 из 5) [ оценок]

В пособии раскрываются различные аспекты фитнес-тренировки и методические особенности применения упражнений различной направленности; изучаются основные принципы оздоровительного т...

обложка книги Кинезиология. Практическое руководство

[Текст]

11-05-2023

анатомия и физиология

Кинезиология. Практическое руководство

(0 из 5) [ оценок]

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц те...

обложка книги Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробике

[Текст]

23-04-2023

педагогика

Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробике

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полу акробатических упражнений. На основе анализа содержания современных соревновательных композиций...

обложка книги Вестник спортивной науки №1/2023

[Текст]

23-04-2023

спорт / фитнес

Вестник спортивной науки №1/2023

(0 из 5) [ оценок]

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивно...