Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется,...
Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размы...
Дорогие мои друзья! Я, Вика Михайлова, предлагаю Вам сборник уникальных практик медитации, релаксации и аутотренинга, разработанных лично мной. Благодаря этим практикам Вы значител...
Эта книга поможет вам понять пользу медитации, объяснив, что такое медитация и как она влияет на нас. Вы узнаете, как построен человек и как быть хорошо соединенным с собой и други...
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что в...
После прослушивания ваша жизнь озарится яркими красками, сердце наполнится любовью, и все трудности будут легче преодолены.
В аудиокниге финалист 20-й «Битвы экстрасенсов» Мариами...
Я решила обратиться к тому, кто точно должен знать все о медитации. К Будде. То, что из этого вышло — перед вами. Скажу сразу, что Будда поразил меня. Такого Будду я не ожидала усл...
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) поднимает темы, наиболее актуальные в кризисные периоды нашей жизни: что такое страх смерти и как с ним справиться, что такое свобода, как она связана...
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) обращается к коренным темам буддизма, которые особенно актуальны в период мировой нестабильности: что такое непостоянство, нужно ли бояться смерти, ка...
В лекции Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает об основных измерениях реальности, к которым подводит практика буддийской медитации, и о тех шагах, которые проходит человек в п...
В лекции Лама Сонам Дордже (Лама Олег) подробно рассматривает понятие эгоизма, объясняет, каким образом эгоизм проявляется в нашей жизни, и делится практическими советами о том, ка...
О книге
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести такой образ жизни мечтает каждый, но современный мир с его дешевой едой, быстрыми развлечениями...
Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичн...
Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо пр...