Коррекция фигуры - читать книги онлайн бесплатно

Главная
коррекция фигуры - скачать книги в электронном виде

обложка книги Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

[Аудиокнига]

20-09-2007

кулинария

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

(0 из 5) [ оценок]

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медиц...

обложка книги BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

[Аудиокнига]

01-10-2010

кулинария

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

(0 из 5) [ оценок]

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого. Знакомьтесь: четыре причины увядани...

обложка книги Краткое содержание книги: Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс

[Текст]

14-06-2019

спорт / фитнес

Краткое содержание книги: Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс

(0 из 5) [ оценок]

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге...

обложка книги Изоляция и РПП: как вернуться без потерь

[Текст]

02-07-2020

здоровое и правильное питание

Изоляция и РПП: как вернуться без потерь

(0 из 5) [ оценок]

Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга...

[Текст]

01-01-2013

спорт / фитнес

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

(0 из 5) [ оценок]

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, с...

обложка книги Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

[Текст]

30-05-2020

здоровое и правильное питание

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

(0 из 5) [ оценок]

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или...

обложка книги Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

[Текст]

01-01-2013

спорт / фитнес

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

(0 из 5) [ оценок]

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким де...

обложка книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

[Аудиокнига]

01-10-2010

кулинария

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

(0 из 5) [ оценок]

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эфф...

обложка книги Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс

[Аудиокнига]

14-06-2019

документальная литература

Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс

(0 из 5) [ оценок]

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге...

[Текст]

01-01-2013

кулинария

Как накачать пресс

(0 из 5) [ оценок]

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В книге «Как накачать...

[Текст]

20-09-2007

спорт / фитнес

Экстремальный рельеф

(0 из 5) [ оценок]

«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внима...

обложка книги Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

[Аудиокнига]

18-11-2019

кулинария

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

(0 из 5) [ оценок]

Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг,...

обложка книги Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

[Текст]

01-01-2013

спорт / фитнес

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

(0 из 5) [ оценок]

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопл...

[Текст]

02-11-2019

спорт / фитнес

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

(0 из 5) [ оценок]

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не...