Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как у...
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Тер...
«С тех пор как книга «Терапия настроения» была впервые опубликована в 1980 г., интерес к когнитивно-поведенческой терапии достиг поразительных масштабов. В те годы о когнитивной те...
Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вас хоть раз посещали...
Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могу...
Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Ва...
Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука упр...
Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Вас хоть раз...
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной ж...
Учебное пособие составлено на основании анализа современной отечественной и зарубежной литературы. Текст включает в себя краткое описание психологических характеристик так называем...
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намног...
Эта книга написана в жанре нон-фикшн, что в переводе означает “не вымысел”, что уже забавно, когда речь в ней пойдет о недоказанной способности человека влиять на окружающую действ...
Эта книга написана в жанре нон-фикшн, что в переводе означает “не вымысел”, что уже забавно, когда речь в ней пойдет о недоказанной способности человека влиять на окружающую действ...
Методическая и исследовательская работа расскажет вам о новом методе когнитивной войны. Здесь вы прочтёте переведённую методичку и наши наблюдения за людьми в период, когда это ору...
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает...