Изометрическая гимнастика - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

[Текст]

15-03-2023

медицина

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

(0 из 5) [ оценок]

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Ка...

обложка книги Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

[Текст]

15-03-2023

медицина

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

(0 из 5) [ оценок]

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине? Предлагаем ва...

обложка книги Как избавиться от боли в суставах рук

[Текст]

15-03-2023

медицина

Как избавиться от боли в суставах рук

(0 из 5) [ оценок]

Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характер...

обложка книги Как избавиться от боли в суставах ног

[Текст]

15-03-2023

медицина

Как избавиться от боли в суставах ног

(0 из 5) [ оценок]

Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небол...

обложка книги Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

[Текст]

15-03-2023

медицина

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

(0 из 5) [ оценок]

Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющи...

обложка книги Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

[Текст]

15-03-2023

медицина

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

(0 из 5) [ оценок]

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут бы...

обложка книги Изометрическая гимнастика для занятых людей

[Текст]

15-03-2023

медицина

Изометрическая гимнастика для занятых людей

(0 из 5) [ оценок]

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Начните зани...

обложка книги Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

[Текст]

15-03-2023

медицина

Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

(0 из 5) [ оценок]

«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли»...

обложка книги Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

[Текст]

13-05-2022

ортопедия и травматология

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

(0 из 5) [ оценок]

«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли»...

[Текст]

15-03-2023

медицина

Болят руки – что делать

(0 из 5) [ оценок]

Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характер...

[Текст]

15-03-2023

медицина

Болит шея – что делать

(0 из 5) [ оценок]

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут бы...

обложка книги Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

[Текст]

01-01-2013

медицина

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

(3 из 5) [18 оценок]

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы с...