Избыточный вес - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий

[Текст]

27-08-2021

здоровое и правильное питание

Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий

(0 из 5) [ оценок]

Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плиск...

обложка книги Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

[Текст]

15-05-2021

здоровое и правильное питание

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

(0 из 5) [ оценок]

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как...

обложка книги Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

[Текст]

01-03-2021

здоровье

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

(0 из 5) [ оценок]

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Мин...

обложка книги Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

[Текст]

26-01-2021

здоровое и правильное питание

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

(5 из 5) [1 оценок]

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получаетс...

обложка книги Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом

[Текст]

17-08-2020

здоровое и правильное питание

Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом

(0 из 5) [ оценок]

Если Вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не меняя свой рацион питания - эта книга для Вас! Если у Вас ограничен бюджет для составления программы питания и тренировки, то, прочита...

обложка книги Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

[Аудиокнига]

20-09-2007

кулинария

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

(0 из 5) [ оценок]

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медиц...

[Текст]

23-09-2019

здоровое и правильное питание

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

(4 из 5) [16 оценок]

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медиц...

обложка книги Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

[Текст]

20-01-2007

монографии

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

(3 из 5) [59 оценок]

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к по...

[Аудиокнига]

20-09-2007

медицина

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

(0 из 5) [ оценок]

Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го ти...

обложка книги Избавление от пищевой зависимости

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Избавление от пищевой зависимости

(0 из 5) [ оценок]

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». З...

[Текст]

01-01-2013

саморазвитие / личностный рост

Прощай, лишний вес!

(0 из 5) [ оценок]

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет...

[Аудиокнига]

01-10-2010

кулинария

Прощай, лишний вес!

(5 из 5) [2 оценок]

Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь. Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести ст...

обложка книги Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?

[Текст]

01-01-2008

спорт / фитнес

Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?

(0 из 5) [ оценок]

Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности – еда, безопасность и любовь – настолько смешан...

обложка книги #НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация

[Текст]

01-04-2010

спорт / фитнес

#НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация

(0 из 5) [ оценок]

Что же делать, если лишний вес уже имеется? Как с ним бороться? Дело в том, что бороться зачастую приходится не с килограммами, а с собой. К сожалению, для многих неправильное, нер...

обложка книги Психотерапия и магия коррекции веса

[Текст]

22-07-2014

кулинария

Психотерапия и магия коррекции веса

(0 из 5) [ оценок]

Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую...