Самый начальный подход к здоровью и саморазвитию - воспитать ум и эмоции так, чтобы они служили нашим задачам и не создавали препятствия. Нередко мы встречаемся с тем, что желания...
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологичес...
Эта книга создана специально для вас на основе практик и достижений в собственной жизни. Здесь в сжатой форме я делюсь с вами моей авторской методикой, как с помощью простых методо...
Жизнь и любовь – ассоциативные синонимы, абсолютно неразделимые понятия, поскольку человек, не испытывающий состояния влюблённости (не важно, в кого или во что), не живёт – сущест...
В эту страшную ночь меня предал парень и произошло то, что до сих пор преследует меня в кошмарах. После этого я долгое время не подпускала к себе мужчин. Но однажды я повстречала е...
Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психол...
Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы:
• Как влиять на качество мышления?
• Как создавать продуктивные состояния?
• Как быстрее и лучше адаптироваться к стрес...
Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.
Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях,...
Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое время считалось, что причина психических расстройств кроется в тяжелых травмах, таких как...
Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринбер...
«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К с...
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными – как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не за...
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависи...
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это...
Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже...
19 декабря 1848 года
ушла из жизни Эмили Бронте (Emily Jane Bronte) (родилась в 1818г.), английская писательница ("Грозовой перевал", "Душа моя не из трусливых").