Авторские методики - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Быстрый английский. Настольная книга для лентяев

[Текст]

15-03-2023

иностранные языки

Быстрый английский. Настольная книга для лентяев

(0 из 5) [ оценок]

Возможно ли очень или не очень ленивому человеку выучить английский язык? Конечно! – авторитетно заявляет автор данного пособия. С помощью этой бесценной книги любой читатель (даже...

обложка книги Разговорный итальянский. Italiano facile: учебное пособие

[Текст]

15-03-2023

иностранные языки

Разговорный итальянский. Italiano facile: учебное пособие

(0 из 5) [ оценок]

Авторская методика Т. Буэно предполагает изучение итальянского языка посредством активного чтения и выполнения разнообразных упражнений от подстановочных до творческих. Тексты, или...

обложка книги Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

[Текст]

15-03-2023

здоровье

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

(0 из 5) [ оценок]

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спин...

обложка книги Перспективные фундаменты. Научно-техническое, местами публицистическое повествование с отступлениями

[Текст]

12-05-2022

основы строительства

Перспективные фундаменты. Научно-техническое, местами публицистическое повествование с отступлениями

(0 из 5) [ оценок]

Книга написана по результатам обобщения многолетнего опыта проектирования и авторского сопровождения устройства разного типа фундаментов нового и реконструируемого строительства. С...

обложка книги Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов», с использова...

обложка книги Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдн...

обложка книги Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием само...

обложка книги Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами п...

обложка книги Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота т...

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдн...

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами п...

[Текст]

18-11-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием само...

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

[Текст]

14-11-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условия...

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14

[Текст]

14-11-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условия...

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13

[Текст]

30-10-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота...