- скачать книги в электронном виде
[08-12-2020]
обложка книги Как правильно делать и принимать комплименты? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как правильно делать и принимать комплименты?
Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и канд...

[08-12-2020]
обложка книги Как постоять за себя в групповом чате (и не пожалеть) [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как постоять за себя в групповом чате (и не пожалеть)
Кто ответственен, в том числе юридически, за то, что происходит в чатах? Как пойти против большинств...

[08-12-2020]
обложка книги Почему нам так нравится нарушать правила и запреты [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Почему нам так нравится нарушать правила и запреты
Почему в российском обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно? Реально ли дог...

[08-12-2020]
обложка книги Что говорит о нас одежда [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Что говорит о нас одежда
Почему у кого-то в шкафу висит только чёрная одежда оверсайз, а у кого-то ? всё красное и обтягивающ...

[08-12-2020]
обложка книги Чем опасна модель матери в браке [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Чем опасна модель матери в браке
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимов...

[08-12-2020]
обложка книги Как пережить отношения на расстоянии [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как пережить отношения на расстоянии
Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем...

[29-10-2020]
обложка книги Что на самом деле стоит за ленью [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Что на самом деле стоит за ленью
В начале каждого года многие из нас дают обещания, которые к концу года так и не выполняют. Почему? ...

[29-10-2020]
обложка книги Что лучше: работать на себя или по найму? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Что лучше: работать на себя или по найму?
В чём плюсы и минусы обоих подходов? Кому будет легче на старте и какими качествами должен обладать ...

[29-10-2020]
обложка книги Чем опасна неадекватная самооценка? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Чем опасна неадекватная самооценка?
Кстати, теперь каждую среду слушайте подкаст «Правда тела», в котором ведущие расскажут, как полюбит...

[29-10-2020]
обложка книги Чем опасен и вреден большой спорт для ребенка [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Чем опасен и вреден большой спорт для ребенка
Спорт – это точно полезно? Можно ли отдавать в секцию с 3-4 лет или ещё рано? Как заранее узнать выр...

[29-10-2020]
обложка книги Существует ли психосоматика на самом деле? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Существует ли психосоматика на самом деле?
"Мучают отиты – не хочешь никого слушать", «падает зрение – разочарован в мире», «нашли рак – значит...

[29-10-2020]
обложка книги Страх, что ребёнка похитят или убьют [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх, что ребёнка похитят или убьют
Потерять ребёнка – самый большой страх родителя. Упустил ненадолго из виду и уже страшно – вдруг что...

[29-10-2020]
обложка книги Страх, что нас заменят роботы [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх, что нас заменят роботы
Действительно ли роботы угрожают нам безработицей? Как роботизация влияет на появление новых рабочих...

[29-10-2020]
обложка книги Страх толпы [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх толпы
В метро в час пик вам тесно и нечем дышать. Вы боитесь толкучки в переходе на кольцевую линию. Вы не...

[29-10-2020]
обложка книги Страх темноты [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх темноты
Социологи говорят, что не менее 10% населения планеты боится темноты. А психотерапевты – что на само...

[29-10-2020]
обложка книги Страх суеверий [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх суеверий
В чем феномен суеверий и в чём их власть над нами? Откуда привычка находить причинно-следственные св...

[29-10-2020]
обложка книги Страх стать жертвой травли в интернете [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх стать жертвой травли в интернете
Почему люди так часто сталкиваются c травлей в сети? Есть ли разница между онлайн- и офлайн-агрессие...

[29-10-2020]
обложка книги Страх старости [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх старости
К 2050 году количество людей старше 65 лет увеличится в три раза – до 2 миллиардов. Население Земли ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх сойти с ума [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх сойти с ума
У каждого из нас появлялись такие мысли: а что если я вдруг сойду с ума и не осознаю этого, что тогд...

[29-10-2020]
обложка книги Страх смерти [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх смерти
Вместе с Иваном Хватовым, эволюционным психологом, заведующим Центром биопсихологических исследовани...

[29-10-2020]
обложка книги Страх смены работы [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх смены работы
Как вообще понять, что c нынешней работы пора уходить? Как не спутать это с простой усталостью? А ес...

[29-10-2020]
обложка книги Страх сказать [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх сказать "нет"
Вы боитесь говорить «нет». Сколько раз так было? Вдруг обидите, вдруг подумают о вас плохо. Не хотит...

[29-10-2020]
обложка книги Страх сделать неправильный выбор [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх сделать неправильный выбор
Как лучше выбирать? Как не бояться выбора? Как понять, что вы приняли верное решение и почему любой ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх родов [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх родов
Токофобия может появиться после первых родов, или задолго до: из рассказов мам и подруг о боли, кото...

[29-10-2020]
обложка книги Страх расплаты за хорошее [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх расплаты за хорошее
Как вообще понять, что страх расплаты за счастье начинает портить жизнь и влиять на твою успешность?...

[29-10-2020]
обложка книги Страх развода [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх развода
Откуда и почему возникает страх развода? Является ли этот страх знаком действовать, криком интуиции ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх публичных выступлений [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх публичных выступлений
Люди, которые привыкли выступать на сцене, признаются, что выступления приносят им удовольствием, им...

[29-10-2020]
обложка книги Страх прожить жить зря [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх прожить жить зря
Вместе с управляющим партнёром онлайн-школы Skyeng Александром Ларьяновским – человеком, который точ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх предательства [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх предательства
Гость подкаста – носитель этого страха – пережил тяжелое и унизительное предательство друзей в подро...

[29-10-2020]
обложка книги Страх потолстеть [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх потолстеть
Что скрывается за страхом потолстеть? Неприятие себя, неуверенность, боязнь старости или неуспешност...

[29-10-2020]
обложка книги Страх потерять работу после пандемии [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх потерять работу после пандемии
На рынке труда – уникальная ситуация. Пока одни компании терпят крах, другие – стремительно развиваю...

[29-10-2020]
обложка книги Страх потерять работу после 45 [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх потерять работу после 45
45 лет – приговор? Как конкурировать с молодыми специалистами? Можно ли прорваться через возрастной ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх потерять работу из-за кризиса [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх потерять работу из-за кризиса
Как понять, что начальство решило вас «списать»? Как объясниться с руководителем, если не хотите пок...

[29-10-2020]
обложка книги Страх потерять все деньги за один звонок [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх потерять все деньги за один звонок
Как мошенники общаются с человеком? Откуда у них номера наших телефонов? Какие существуют схемы обма...

[29-10-2020]
обложка книги Страх потери [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх потери
Этот страх идёт с нами по жизни. Ведь если есть приобретения, значит будут и потери. Но когда он бер...

[29-10-2020]
обложка книги Страх поражений [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх поражений
Чего мы боимся на самом деле, испытывая страх неудач? Как справиться с неконструктивными эмоциями, к...

[29-10-2020]
обложка книги Страх показаться глупым [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх показаться глупым
Страх показаться глупым – социальный страх. Он проявляется лишь в обществе других людей, которые, по...

[29-10-2020]
обложка книги Страх плохого родительства [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх плохого родительства
Почему родителю нужно признать перед ребенком свое несовершенство? Почему страх травмировать детей –...

[29-10-2020]
обложка книги Страх перед тотальной неизвестностью [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх перед тотальной неизвестностью
Когда не знаешь, кто твой враг, сложно с ним бороться. Так же и с неизвестностью: если ориентиров не...

[29-10-2020]
обложка книги Страх пауков [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх пауков
Разбираемся, что стоит за одной из самых популярных фобий человечества, фобий, которая «обгоняет» ст...

[29-10-2020]
обложка книги Страх остаться одному в новогоднюю ночь [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх остаться одному в новогоднюю ночь
Новогодняя ночь давно стала одним из самых устойчивых стереотипов. Например, «как встретишь, так и п...

[29-10-2020]
обложка книги Страх ослепнуть [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх ослепнуть
Как слепые люди пользуются смартфоном, выбирают одежду, смотрят фильмы и воспитывают детей? Смотрите...

[29-10-2020]
обложка книги Страх оказаться в центре внимания [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх оказаться в центре внимания
Выступаете на совещании – дрожит голос. На родительском собрании не хватает смелости оспорить общее ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх неодобрения [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх неодобрения
Откуда берется страх неодобрения? Как научиться сделать то, что считаешь нужным, и «открыть рот», ко...

[29-10-2020]
обложка книги Страх незаметно для себя стать алкоголиком [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх незаметно для себя стать алкоголиком
Что стоит за страхом незаметно для себя стать алкоголиком? Существует ли «безопасная» норма употребл...

[29-10-2020]
обложка книги Страх неверно выбранной карьеры [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх неверно выбранной карьеры
Специалисты по карьере утверждают, что вполне нормально в течение своей жизни менять места работы и ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх не создать семью [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх не создать семью
С одной стороны, социологи и антропологи настаивают на том, что институт семьи в кризисе и брак давн...

[29-10-2020]
обложка книги Страх не выплатить кредит [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх не выплатить кредит
Что правильнее – брать кредит или копить? Выгодно ли гасить кредиты досрочно и с какого момента лучш...

[29-10-2020]
обложка книги Страх насекомых [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх насекомых
Насекомые – самая крупная группа организмов, обитающих на Земле. Они живут повсюду: в наших домах, о...

[29-10-2020]
обложка книги Страх навсегда остаться неудачником [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх навсегда остаться неудачником
Нам страшно и стыдно за то, что мы так и не изменили мир, не совершили великое открытие, не попали в...

[29-10-2020]
обложка книги Страх метро [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх метро
Если начать разбирать этот страх, окажется, что в нём больше иррационального. Да, метрополитен – зон...

[29-10-2020]
обложка книги Страх летать на самолете [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх летать на самолете
Для кого-то самолеты – страсть и дело всей жизни. Для кого-то это – страх и панические атаки. Почему...

[29-10-2020]
обложка книги Страх конфликта [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх конфликта
На работе – скрытый конфликт с начальником, но высказать ему свое недовольство значит приблизить себ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх знакомств [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх знакомств
Знакомьтесь. Это кайнофобия.. Тот самый страх, который мешает знакомиться с людьми. Или кому-то позн...

[29-10-2020]
обложка книги Страх змей [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх змей
Змеи. Почему мы их боимся, что на самом деле стоит за страхом змей и как в себе этот страх уничтожит...

[29-10-2020]
обложка книги Страх заразиться от предметов, денег, поверхностей [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх заразиться от предметов, денег, поверхностей
Мезофобия и гермофобия ? панические страхи перед грязью и бактериями. Микробы повсюду ? в воздухе, н...

[29-10-2020]
обложка книги Страх заразиться ВИЧ-инфекцией [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх заразиться ВИЧ-инфекцией
По последним данным, в мире насчитывается более 30 миллионов человек с ВИЧ-инфекцией. Но терапия поз...

[29-10-2020]
обложка книги Страх заболеть раком [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх заболеть раком
В мире растет заболеваемость раком. Врачи успокаивают: никакой эпидемии нет. Просто появились новые ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх заболеть коронавирусом [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх заболеть коронавирусом
Тема коронавируса собрала вокруг себя слишком много страхов и домыслов, которые нуждаются в объяснен...

[29-10-2020]
обложка книги Страх высоты [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх высоты
В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экст...

[29-10-2020]
обложка книги Страх врачей [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх врачей
Как уговорить себя пойти к врачу, как правильно выбрать доктора, всегда ли нужно соглашаться на госп...

[29-10-2020]
обложка книги Страх войны [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх войны
Что на самом деле стоит за страхом войны? Почему это «правильный» страх? Ждать ли войны в ближайшем ...

[29-10-2020]
обложка книги Страх бюрократии [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх бюрократии
Как не попасть под каток бюрократической машины? Откуда берется тревога перед заполнением документов...

[29-10-2020]
обложка книги Страх быть уволенным [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх быть уволенным
Разбираемся, почему иногда мы чувствуем, что не справляемся со своими обязанностями. И почему нам ка...

[29-10-2020]
обложка книги Страх будущего [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх будущего
Вся жизнь состоит из череды важных решений. Сначала мы выбираем профессию, потом думаем о переезде в...

[29-10-2020]
обложка книги Страх бедности [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Страх бедности
Пениафобия – боязнь обнищания – одна их самых серьезных фобий человечества. Хватит ли денег на аренд...

[29-10-2020]
обложка книги Стоит ли опасаться биометрических технологий [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Стоит ли опасаться биометрических технологий
Люди так устроены, что любая технология проходит все стадии: от отрицания до всеобщего использования...

[29-10-2020]
обложка книги Спекуляция успехом: как общество загоняет нас в рамки? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Спекуляция успехом: как общество загоняет нас в рамки?
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сет...

[29-10-2020]
обложка книги Правила жизни во время стресса [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Правила жизни во время стресса
Это шестой эпизод подкаста «Страхи/Ошибки». Сегодня мы разбираем ошибки проживания стресса и говорим...

[29-10-2020]
обложка книги Почему я до сих пор не начальник (и как им стать) [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Почему я до сих пор не начальник (и как им стать)
Культ достигаторства везде: успешный успех, погоня за деньгами и властью. Но не всем это подходит. Н...

[29-10-2020]
обложка книги Почему нас раздражают собственные родители [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Почему нас раздражают собственные родители
Пожалуйста, пройдите опрос.Взрослые дети лет тридцати злятся на родителей. За то, что те больше не т...

[29-10-2020]
обложка книги Почему мы ревнуем [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Почему мы ревнуем
Тотальный контроль, проверка мессенджеров, слежка. Любая, особенно беспочвенная ревность изматывает,...

[29-10-2020]
обложка книги Почему и зачем мы выбираем партнёров, похожих на родителей? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Почему и зачем мы выбираем партнёров, похожих на родителей?
Отношения между родителями настолько сильно влияют на нас, что всю жизнь мы неосознанно выбираем пар...

[29-10-2020]
обложка книги Почему всё время нет денег? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Почему всё время нет денег?
Советское прошлое сформировало особое отношение к деньгам: довольствуйся малым, не выделяйся и не вы...

[29-10-2020]
обложка книги Почему всё вокруг бесит [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Почему всё вокруг бесит
Злиться и раздражаться – нормально. Другое дело, если раздражаешься постоянно, и нервы как оголённые...

[29-10-2020]
обложка книги Подкаст [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасны подавленные эмоции
Подавленные эмоции приводят к тому, что человек не получает наслаждения от жизни. Кроме того, эмоцио...

[29-10-2020]
обложка книги Опасность ложных воспоминаний [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Опасность ложных воспоминаний
Эпизод подготовлен в партнерстве с Московским государственным психолого-педагогическим университетом...

[29-10-2020]
обложка книги Номофобия — страх остаться без смартфона [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Номофобия — страх остаться без смартфона
Номофобия (от англ. «no mobile-phone phobia») – страх (даже не надолго) остаться без мобильного теле...

[29-10-2020]
обложка книги Массовая паника из-за коронавируса [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Массовая паника из-за коронавируса
Как формируется массовая паника? Почему люди скупают именно туалетную бумагу и гречку? Как помочь се...

[29-10-2020]
обложка книги Любовный треугольник: есть ли выход? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Любовный треугольник: есть ли выход?
Любовный треугольник «муж-жена-любовница» ? самая распространённая схема и в некоторой степени даже ...

[29-10-2020]
обложка книги Ловушки и возможности интернет-знакомств [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Ловушки и возможности интернет-знакомств
Многочисленные анкеты на сайтах знакомств открыли возможности выбора. Но мало кто задумывается, что,...

[29-10-2020]
обложка книги Конфликты с соседями [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Конфликты с соседями
Как обсудить проблему мирно? И зачем дружить с бабушкой у подъезда, хмурым мужчиной с пятого этажа и...

[29-10-2020]
обложка книги Когда вас сжирает зависть [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Когда вас сжирает зависть
Если человек говорит, что никому не завидует, он, скорее всего, обманывает. Прежде всего самого себя...

[29-10-2020]
обложка книги Как хвастаться в соцсетях и не бесить других? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как хвастаться в соцсетях и не бесить других?
Соцсети стали продолжением личности человека. Чтобы создать лучшую версию себя, достаточно активно р...

[29-10-2020]
обложка книги Как себя вести с токсичными родственниками [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как себя вести с токсичными родственниками
Они критикуют нас за всё, что бы мы ни сделали, не уважают личное пространство и не видят никаких ли...

[29-10-2020]
обложка книги Как реагировать на непрошеные советы [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как реагировать на непрошеные советы
Как-то получилось, что потребность давать советы стала частью нашей культуры. Отсюда и пошли все шут...

[29-10-2020]
обложка книги Как разорвать созависимые отношения [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как разорвать созависимые отношения
Как правило, термин «созависимость» часто используют для отношений, где у одного из партнёров есть с...

[29-10-2020]
обложка книги Как простить старые обиды своим родителям [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как простить старые обиды своим родителям
Как перестают общаться и не общаются десятилетиями дети и родители, как бабушки и дедушки ни разу не...

[29-10-2020]
обложка книги Как позитивное мышление портит нам жизнь [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как позитивное мышление портит нам жизнь
Позитивное мышление – психологическая концепция, охватившая весь мир. Коучи и тренеры предлагают отн...

[29-10-2020]
обложка книги Как перестать тратить деньги на ненужное? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как перестать тратить деньги на ненужное?
Бесполезные покупки совершают все. Но что если умом понимаешь, что вещь не нужна, и даже это не оста...

[29-10-2020]
обложка книги Как перестать всё контролировать [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как перестать всё контролировать
Не все события в жизни зависят от нас. Порой это сложно объяснить, и ещё сложнее – самому принять эт...

[29-10-2020]
обложка книги Как перестать быть безотказным? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как перестать быть безотказным?
Что нам мешает говорить «нет»? В чём кроются причины безотказности? И почему вместо ожидаемой любви ...

[29-10-2020]
обложка книги Как переписать родовой сценарий? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как переписать родовой сценарий?
Работа без выходных? Бабушка всю войну у станка стояла. Низкая зарплата? Мама всегда говорила – бога...

[29-10-2020]
обложка книги Как пережить потерю близкого [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как пережить потерю близкого
Можно ли самостоятельно осознать, что горевание затянулось? Когда и как начинать жить?Вместе с Ивано...

[29-10-2020]
обложка книги Как пережить изоляцию и не подорвать здоровье [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как пережить изоляцию и не подорвать здоровье
Учёные давно доказали негативное влияние изоляции на примере полярников и космонавтов. Однако сейчас...

[29-10-2020]
обложка книги Как отпускать прошлое [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как отпускать прошлое
Почему нам нужно всё время оглядываться назад, сожалеть о несделанном выборе и упущенных возможностя...

[29-10-2020]
обложка книги Как общаться с манипуляторами и агрессорами [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как общаться с манипуляторами и агрессорами
Агрессия – эволюционно встроенный в нас механизм, который помогает защитить личные границы от вторже...

[29-10-2020]
обложка книги Как не остаться без денег в финансово нестабильном мире? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как не остаться без денег в финансово нестабильном мире?
Как меняется экономика? На что последние полгода люди тратили деньги и как поступать с накоплениями ...

[29-10-2020]
обложка книги Как не испортить себе отпуск [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как не испортить себе отпуск
Почему сама по себе концепция отпуска провальная? Зачем иногда стоит просто полежать на пляже, даже ...

[29-10-2020]
обложка книги Как нас изменит пандемия [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как нас изменит пандемия
Сможем ли после месяцев изоляции спокойно обнять или просто пожать руку другому? Сохранится ли диста...

[29-10-2020]
обложка книги Как наконец бросить курить? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как наконец бросить курить?
Почему аргументы здесь не работают? Лучше бросать сразу или постепенно, уменьшая количество сигарет?...

[29-10-2020]
обложка книги Как изоляция разрушает семьи [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как изоляция разрушает семьи
В Китае после снятия карантинных мер резко увеличилось количество семейных разводов. В остальных стр...

[29-10-2020]
обложка книги Как извлечь пользу из стресса? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как извлечь пользу из стресса?
Канадский эндокринолог Ганс Селье, который сформулировал концепцию стресса, считал его «специями жиз...

[29-10-2020]
обложка книги Как избавиться от стыда [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как избавиться от стыда
Какой вред наносит нам стыд и когда он полезен? Почему нам бывает неудобно за поведение своих друзей...

[29-10-2020]
обложка книги Как вести себя с близким, если он безнадёжно болен [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Как вести себя с близким, если он безнадёжно болен
Диагноз известен. Семье и друзьям пациента нужно помочь ему пережить этот период максимально комфорт...

[29-10-2020]
обложка книги Из-за чего скачет настроение и что с этим делать [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Из-за чего скачет настроение и что с этим делать
Что учёные понимают под словом «настроение»? Когда перепады – признак болезни, а когда – черта лично...

[29-10-2020]
обложка книги Зачем мы жалеем себя и других [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Зачем мы жалеем себя и других
Жалость, на первый взгляд, хорошее чувство. Мы жалеем себя, несчастную соседку с пьющем мужем, бездо...

[29-10-2020]
обложка книги До чего может довести перфекционизм? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
До чего может довести перфекционизм?
Перфекционизм опасен, несмотря на кажущиеся плюсы. Просто «хороший» или неплохой результат перфекцио...

[29-10-2020]
обложка книги Делать ли публичными ваши семейные проблемы? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Делать ли публичными ваши семейные проблемы?
Открытые письма взрослых детей об их жестоких родителях, флешмобы в соцсетях и обсуждения сложной се...

[29-10-2020]
обложка книги Вы жертва харассмента или показалось? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Вы жертва харассмента или показалось?
Пожалуйста, пройдите опрос, если вы его еще не прошли.Харассмент возникает, когда жертва оказывается...

[29-10-2020]
обложка книги Возвращаться ли к бывшим? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Возвращаться ли к бывшим?
Практически каждый проходил это: идея, что надо было дать отношениям ещё одну попытку, где-то потерп...

[29-10-2020]
обложка книги Бессмысленный и беспощадный: конфликт между родителем и учителем [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Лосева
Бессмысленный и беспощадный: конфликт между родителем и учителем
В нашей культуре отношения «родитель-учитель» априори сложные и находятся на грани конфликта. Мы при...