Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы

Главная
Серии
Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

[14-05-2023]

Текст

о психологии популярно

Аманда Кассил

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

(0 из 5) [ оценок]

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает сов...

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

[24-03-2023]

Текст

саморазвитие / личностный рост

Спенсер Смит

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

(0 из 5) [ оценок]

Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из тр...

Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

[14-03-2023]

Аудиокнига

саморазвитие / личностный рост

Карисса Густафсон

Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Мысли – неотъемлемая часть жизни, но...

[14-03-2023]

Текст

саморазвитие / личностный рост

Карисса Густафсон

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

(0 из 5) [ оценок]

Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического с...

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

[30-10-2021]

Текст

зарубежная психология

Лаура Зильберштейн-Терч

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

(0 из 5) [ оценок]

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход кр...

[14-03-2023]

Аудиокнига

зарубежная психология

Лаура Зильберштейн-Терч

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

(0 из 5) [ оценок]

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход к...

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

[28-10-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Сет Гиллихан

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

(0 из 5) [ оценок]

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализиру...

[28-10-2021]

Текст

зарубежная психология

Сет Гиллихан

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

(0 из 5) [ оценок]

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализир...

Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером

[28-04-2021]

Текст

зарубежная психология

Энни Чен

Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером

(0 из 5) [ оценок]

Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничны...

сообщить о нарушении

Новинки!

Все новинки