Psychology workbook - скачать книги серии бесплатно

Главная
Серии
Psychology workbook

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

[07-11-2023]

Текст

саморазвитие / личностный рост

Элейн Эллиотт-Москва

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

(0 из 5) [ оценок]

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в...

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

[02-10-2023]

Текст

психотерапия

Джейкоб К. Фарнсворт

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

(0 из 5) [ оценок]

Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характери...

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

[02-10-2023]

Текст

психотерапия

Рэйчел Зоффнесс

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

(0 из 5) [ оценок]

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизн...

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

[13-07-2023]

Текст

психотерапия

Дэвид А. Кларк

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

(0 из 5) [ оценок]

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления. Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы та...

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

[13-07-2023]

Текст

психотерапия

Дэвид А. Кларк

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

(0 из 5) [ оценок]

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы так...

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

[27-01-2023]

Текст

психотерапия

Кристин Падески

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

(0 из 5) [ оценок]

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже пом...

[26-01-2023]

Текст

психотерапия

Дэвид А. Кларк

Тревога и страхи. Как их преодолеть

(0 из 5) [ оценок]

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей...

сообщить о нарушении

Новинки!