МИФ Здоровый образ жизни - скачать книги серии бесплатно

Главная
Серии
МИФ Здоровый образ жизни

страницы: 1 2 3 4

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

[17-07-2024]

Аудиокнига

биология и химия

Камилла Норд

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

(0 из 5) [ оценок]

Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Эта книга расскажет как применять знания о моз...

[17-07-2024]

Текст

биология и химия

Камилла Норд

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

(0 из 5) [ оценок]

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) п...

Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога

[08-12-2023]

Текст

вирусология

Хендрик Штрик

Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога

(0 из 5) [ оценок]

Хендрик Штрик, признанный специалист в области иммунологии, понятно и с юмором рассказывает об иммунитете – одной из самых загадочных частей нашего организма. Где находится наша им...

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

[23-05-2023]

Аудиокнига

здоровое и правильное питание

Мария Кардакова

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

(0 из 5) [ оценок]

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычк...

[20-05-2023]

Текст

здоровое и правильное питание

Мария Кардакова

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

(0 из 5) [ оценок]

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составит...

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

[19-04-2023]

Аудиокнига

здоровое и правильное питание

Дэвид Перлмуттер

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

(0 из 5) [ оценок]

Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и...

[18-04-2023]

Аудиокнига

спорт / фитнес

Бен Розарио

Бегай как профи (даже если ты любитель)

(0 из 5) [ оценок]

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максималь...

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

[18-04-2023]

Аудиокнига

здоровье

Нурия Рур

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

(0 из 5) [ оценок]

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

[14-04-2023]

Текст

спорт / фитнес

Бен Розарио

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

(0 из 5) [ оценок]

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать...

[13-04-2023]

Текст

здоровье

Нурия Рур

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

(0 из 5) [ оценок]

В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизн...

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

[25-03-2023]

Текст

спорт / фитнес

Оксана Ахмедова

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

(0 из 5) [ оценок]

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества м...

[20-02-2023]

Текст

зарубежная прикладная литература

Дэвид Перлмуттер

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

(0 из 5) [ оценок]

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой...

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

[11-11-2022]

Аудиокнига

здоровье

Дженнифер Линкольн

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

(0 из 5) [ оценок]

Иллюстрированное руководство по поддержанию женского интимного здоровья от практикующего акушера-гинеколога. В книге собраны научно обоснованные ответы на самые распространенные во...

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

[14-11-2022]

Текст

здоровое и правильное питание

Кэтрин Хармон Каридж

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

(0 из 5) [ оценок]

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по м...

[04-11-2022]

Текст

здоровье

Дженнифер Линкольн

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

(0 из 5) [ оценок]

В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые рас...

страницы: 1 2 3 4

сообщить о нарушении

Новинки!

Все новинки