Карманный психолог - скачать книги серии бесплатно

Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе

[24-01-2022]

Аудиокнига

о психологии популярно

Светлана Комиссарук

Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе

(0 из 5) [ оценок]

Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в...

[18-12-2021]

Текст

о психологии популярно

Светлана Комиссарук

Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе

(0 из 5) [ оценок]

Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45–60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в...

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

[18-09-2021]

Текст

зарубежная психология

Беверли Энгл

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

(0 из 5) [ оценок]

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зе...

[18-09-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Беверли Энгл

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

(0 из 5) [ оценок]

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зе...

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

[10-07-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Жасмин Ли Кори

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

(0 из 5) [ оценок]

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта...

[10-07-2021]

Текст

зарубежная психология

Жасмин Ли Кори

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

(0 из 5) [ оценок]

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта...

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

[11-11-2017]

Текст

зарубежная психология

Джозеф Аннибали

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

(0 из 5) [ оценок]

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр...

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

[15-05-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Мишель Скин

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

(0 из 5) [ оценок]

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные...

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

[24-04-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Шерил Пол

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

(0 из 5) [ оценок]

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без ди...

[24-04-2021]

Текст

зарубежная психология

Шерил Пол

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

(0 из 5) [ оценок]

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без ди...

[15-05-2021]

Текст

зарубежная психология

Мишель Скин

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

(0 из 5) [ оценок]

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные...

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

[03-02-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Клаус Бернхардт

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

(0 из 5) [ оценок]

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не мо...

[03-02-2021]

Текст

зарубежная психология

Клаус Бернхардт

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

(0 из 5) [ оценок]

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не мо...

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

[03-10-2020]

Текст

зарубежная психология

Стефани Шталь

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

(3 из 5) [5 оценок]

Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?" –...

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

[19-08-2020]

Текст

зарубежная психология

Клаус Бернхардт

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

(0 из 5) [ оценок]

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимаю...