Испытай тело. Движение в правильном направлении

Главная
Серии
Испытай тело. Движение в правильном направлении

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

[18-05-2023]

Аудиокнига

спорт / фитнес

Светлана Сирота

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Бег может подарить вам новых друзей,...

[23-03-2023]

Текст

спорт / фитнес

Светлана Сирота

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

(0 из 5) [ оценок]

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана С...

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

[25-10-2022]

Аудиокнига

здоровье

Гретхен Рейнольдс

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

(0 из 5) [ оценок]

В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя...

[14-03-2023]

Текст

спорт / фитнес

Гретхен Рейнольдс

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

(0 из 5) [ оценок]

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Мно...

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

[30-09-2022]

Аудиокнига

здоровое и правильное питание

Алексей Иванов

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

(0 из 5) [ оценок]

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а...

[30-09-2022]

Текст

здоровое и правильное питание

Алексей Иванов

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

(0 из 5) [ оценок]

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

[14-03-2023]

Аудиокнига

спорт / фитнес

Тим Мейджор

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

(0 из 5) [ оценок]

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы уз...

[05-02-2023]

Текст

спорт / фитнес

Тим Мейджор

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

(0 из 5) [ оценок]

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете...

Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела

[14-08-2021]

Текст

здоровье

Грегуар Гибо

Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела

(0 из 5) [ оценок]

Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагрузки плохо скажутся на суставах...

сообщить о нарушении

Новинки!

Все новинки