- скачать аудиокниги в mp3
[04-12-2020]
обложка книги 103 Праздничная серия: внешность, сон и красота [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
103 Праздничная серия: внешность, сон и красота
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим парт...

[04-12-2020]
обложка книги 104 Недостатки, и что с ними делать? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
104 Недостатки, и что с ними делать?
Как часто Вы обращаете внимание на то, что Вам надо в себе исправить? Заняты ли Вы постоянной работо...

[04-12-2020]
обложка книги 105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор. [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.
В этом выпуске мы говорим про треугольник Карпмана. По этой теории мы время от времени берем на себя...

[04-12-2020]
обложка книги 106 Откуда берутся конфликты [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
106 Откуда берутся конфликты
В этом выпуске мы пытаемся разобраться в том, откуда берутся конфликты между людьми и что делать. Мы...

[04-12-2020]
обложка книги 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не на...

[04-12-2020]
обложка книги 109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн?
Последнее время мы все больше времени проводим онлайн, без возможности видеть, слышать и физически п...

[26-06-2020]
обложка книги 75 Достоверная информация [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
75 Достоверная информация
Мы живем в век информации: новости и факты сыпятся на нас отовсюду. Чему верить? На какие факты опир...

[26-06-2020]
обложка книги 76 Трудоголизм. Почему мы перерабатываем? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
76 Трудоголизм. Почему мы перерабатываем?
Вы работаете без отдыха и выходных и не всегда можете отойти от своего рабочего стола за кружечкой к...

[26-06-2020]
обложка книги 77 Что заставляет нас быть трудоголиками? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
77 Что заставляет нас быть трудоголиками?
Вы стараетесь улучшить баланс между работой и личной жизнью, говорите себе, что со следующего месяца...

[26-06-2020]
обложка книги 78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью
Нам свойственно страшиться чего-то или кого-то. Всем! Без исключения. Кто-то не решается подняться н...

[26-06-2020]
обложка книги 79 Наш взгляд на Индию [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
79 Наш взгляд на Индию
В этом выпуске мы решили вспомнить наши поездки в Индию и рассказать о путешествиях по этой удивител...

[26-06-2020]
обложка книги 81 Гибкое сознание и ограничивающие убеждения [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
81 Гибкое сознание и ограничивающие убеждения
Что делать, когда минуту назад мы горели проектом или идеей, а сейчас считаем, что это было ошибкой?...

[26-06-2020]
обложка книги 82 Сахар — плохо или хорошо? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
82 Сахар — плохо или хорошо?
Мы решили разобраться, сахар – это зло или добро? Нужно ли перестать есть сахар, как советуют многие...

[26-06-2020]
обложка книги 87 Уязвимость — смелость быть собой [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
87 Уязвимость — смелость быть собой
В этом выпуске мы говорим про то, что такое уязвимость и смелость быть собой. Почему мы часто воспри...

[18-03-2020]
обложка книги Самосаботаж [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
Самосаботаж
Что делать, когда минуту назад мы горели проектом или идеей, а сейчас считаем, что это было ошибкой?...

[18-03-2020]
обложка книги 72 Межкультурные коммуникации [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
72 Межкультурные коммуникации
Что такое культурные различия? И зачем нужно о них знать? Как отличаются люди из разных стран и как ...

[18-03-2020]
обложка книги 69 Что важнее: профессиональные навыки или личные качества? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
69 Что важнее: профессиональные навыки или личные качества?
Сегодня мы обсуждаем, что важнее профессиональные навыки или или личные качества? В бизнес-терминоло...

[18-03-2020]
обложка книги 66 Интуитивное питание (часть 2). [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
66 Интуитивное питание (часть 2).
Основные принципы и как начать...

[18-03-2020]
обложка книги 60 Долголетие — новый модный тренд? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
60 Долголетие — новый модный тренд?
Ученые ищут таблетку бессмертия, а мы пытаемся понять, как дожить до 100 лет....

[18-03-2020]
обложка книги 59 Обучение во взрослом возрасте: зачем оно нужно? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
59 Обучение во взрослом возрасте: зачем оно нужно?
В этом выпуске мы говорим о том, зачем некоторые люди постоянно осваивают что-то новое и что делать,...

[18-03-2020]
обложка книги 58 Фриланс, удаленная работа и популярные профессии в интернете. [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
58 Фриланс, удаленная работа и популярные профессии в интернете.
Мы обсуждаем фриланс и удаленку и делимся списком самых популярных профессий в интернете....

[18-03-2020]
обложка книги 54 Ожидания других от нас [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
54 Ожидания других от нас
В этом выпуске мы решили обсудить несколько ситуаций, в которых ожидания других от нас могут нам меш...

[18-03-2020]
обложка книги 50 Zero Waste [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
50 Zero Waste
Сегодня у нас в гостях Ася Мицкевич, она активист движения Zero Waste, и вместе с нею мы обсуждаем, ...

[18-03-2020]
обложка книги 48 Личные границы [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
48 Личные границы
Почему в последнее время все чаще звучат разговоры про личные границы? Что это вообще такое и какие ...

[18-03-2020]
обложка книги 45 Отвечаем на вопросы (№2): фриланс, зависимость от гаджетов, синдром самозванца, домашние животные и др. [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
45 Отвечаем на вопросы (№2): фриланс, зависимость от гаджетов, синдром самозванца, домашние животные и др.
В этом выпуске мы продолжаем отвечать на вопросы, которые вы прислали нам к 40-му выпуску. Мы говори...

[18-03-2020]
обложка книги 43 Серфинг [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
43 Серфинг
В этом выпуске – все о серфинге для начинающих. Куда поехать поучиться серфингу, все ли могут освоит...

[18-03-2020]
обложка книги 41 Зачем нужны соло-путешествия? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
41 Зачем нужны соло-путешествия?
Обсуждаем тему соло-путешествий. Как мы пришли к тому, что путешествовать в одиночку это здорово и п...

[18-03-2020]
обложка книги 37 Почему иногда так сложно просить о помощи? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
37 Почему иногда так сложно просить о помощи?
Почему мы иногда боимся лишний раз просить о помощи и воспринимаем помощь со стороны как признак как...

[18-03-2020]
обложка книги 36 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы. [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
36 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы.
Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/36...

[18-03-2020]
обложка книги 35 Как полюбить бег и зачем это делать. [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
35 Как полюбить бег и зачем это делать.
Весь выпуск говорим про бег. Как мы начали бегать и зачем мы это делаем. Как можно полюбить бег и вс...

[18-03-2020]
обложка книги 29 Сериалы, которые мы смотрим [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
29 Сериалы, которые мы смотрим
В предверии майских каникул мы решили поговорить о сериалах. Какие мы смотрим, какие почему у нас не...

[18-03-2020]
обложка книги 28 Высшее образование — так ли оно нужно в 21-ом веке? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
28 Высшее образование — так ли оно нужно в 21-ом веке?
Достаточно редко бывает, чтобы знания полученные в университете тебе на 100% пригодились в твоей буд...

[18-03-2020]
обложка книги 24 Как спать правильно и что такое гигиена сна. [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.
В прошлом выпуске мы говорили о том, зачем нам нужен сон и как он влияет на здоровье, мозг и наше на...

[18-03-2020]
обложка книги 22 Шейминг во благо или советы, о которых мы не просили [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
22 Шейминг во благо или советы, о которых мы не просили
Существует ли шейминг во благо? Почему другие люди считают нужным говорить нам, как нам жить, одеват...

[18-03-2020]
обложка книги 21 Зачем заниматься спортом? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
21 Зачем заниматься спортом?
Нужно ли заниматься спортом? Почему про спорт и фитнес вспоминают чаще только для похудения и хороше...

[18-03-2020]
обложка книги 15 Надо ли учить английский и другие языки, и как это делать лучше всего? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Анна Марчук
15 Надо ли учить английский и другие языки, и как это делать лучше всего?
В сегодняшнем выпуске мы говорим про иностранные языки. Всем ли надо знать английский? Что делать, е...