Как недосып влияет на организм человека?
Подкаст: ЗОЖефина
Автор: Коллектив радио «Маяк»
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьО подкасте:
А вы знаете, что фраза "еще пять минуточек" – это совершенно невредно? Наоборот, такие "досыпания" помогают нам набрать наш поверхностный сон и мы хорошо работаем после пробуждения. О том, сколько человеку нужно спать, что будет, если спать недостаточно и помогает ли полуденный дрем, нам в эфире шоу Веры Кузьминой рассказал сомнолог, доцент Московского медицинского университета им. И.М.Сеченова Михаил Полуэктов.
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
