ЗОЖ в позе лотоса (гость - йог и врач-терапевт Дарья Мошкова)

Десятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» заряжен на очищение энергетики! Катя и Игорь пригласили в гости йога с медицинским образованием Дарью Мошкову. Вместе они разбираются, почему ЗОЖ и йога в какой-то момент стали синонимами, как индуистские учения связаны с доказательной медициной и где йога может помочь, а где – навредить. Приветствуем солнце собакой мордой вниз – в очередном эпизоде: 00:57 - ЗОЖ для йога-тренера 02:00 - Йога и медицина 06:51 - Самостоятельные занятия йогой 09:37 - Йога высоких достижений 12:56 - Противопоказания к йоге 14:29 - Аспекты питания и психологии 17:42 - Йогатерапия 20:54 - Эзотерика и шарлатанство Студия йоги Аейнгара Ольги Ильинской: msk-yoga.ru/ Ольга Ильинская в Facebook: facebook.com/olga.ilinskaya.507Special Guest: Дарья Мошкова.