Неделя 1: знакомимся с участниками реалити о выгорании

В первом эпизоде аудио-реалити «Выгорели» ведущие и трое участников делятся своими историями выгорания. Вера — иллюстратор и графический дизайнер — выгорела, находясь в любимой и очень творческой профессии. Виталий — спокойный рассудительный руководитель — провел компанию через кризисный период, выгорел и уволился. Наташа — специалист по внутренним коммуникациям в крупной технологичной компании — страдает от трудоголизма и постоянно ходит по замкнутому кругу выгорания. У каждого героя свой уникальный сценарий выгорания, который, вместе с тем, откликается у многих из нас. В качестве задания на следующую неделю участники получили тест MBI на профессиональное выгорание. Им предстоит ответить на 22 вопроса опросника дважды: сначала они проанализируют свое текущее состояние, а затем вспомнят свое состояние на пике выгорания. Предлагаем вам тоже пройти этот тест по ссылке: psytests.org/stress/maslach-run.htmlРезультаты теста и их расшифровку мы обсудим в следующем эпизоде!Это подкаст студии «Шторм»: brainstorm.fmПодписывайтесь на нашу студию в социальных сетях: @brainstorm_fm